「本文来源：海西晨报」
晨报讯（记者*通讯员彭钦平）刚做完胃穿孔修补手术，就去喝可乐吃炸鸡……最近，患者陈先生的健康问题让医护人员很操心。医生提醒，很多人的病都是自己“造”出来的，生活规律有节制是身体健康的基本保障。
年近四十的陈先生是一名外来务工人员，独自在厦门从事保安工作。他生活很不讲究规律，常熬夜通宵、饮夜酒，有时长睡不起，一天只吃一顿。近七八年来，他的胃部经常不舒服和疼痛，但很少看医生，往往是自己到药店买点胃药了事，导致胃溃疡不断加重。前不久的一天，他又发胃痛并不断加重，疼得浑身大汗淋漓，身体蜷成一团。
当时，工友赶忙医院看急诊。医生一查，发现陈先生已经胃穿孔，胃前壁开了一个直径五毫米的破损洞。医院采用腹腔镜手术为其进行了修补，术后嘱其今后多多注意生活规律和饮食健康。可是，习惯了不节制生活的陈先生，根本没把医嘱放心上，术后刚可以吃流食时，就自己偷跑到街上买可乐和炸鸡进食，不禁让医护人员为他捏了一把汗。
“胃病的发生跟生活规律和饮食习惯息息相关，规律生活和健康节制的饮食是健康护胃的关键。陈先生的胃穿孔完全是他长期生活无规律、不节制的结果。”医院内科主任医师*炳峰介绍，生活中，很多人的病都是由自己的坏习惯造成的。比如，有人日夜不休打麻将，导致体能消耗过度，免疫力下降，带状疱疹乘虚而入；有人为了追剧，在电视机和电脑前久坐不起，引起前列腺肥大增生，导致炎症；还有人睡前和饭后长时间看手机，导致缺血性脑血管病和颈椎病等。
为此，*炳峰医生提醒市民朋友们，为了身体健康，请大家务必改掉生活中的坏习惯，保持健康作息和良好的饮食习惯。