三湘都市报·新湖南客户端11月25日讯（全媒体记者李琪通讯员许若思石荣）辣条是很多年轻女孩的常备零食。然而，近日，在长沙读书的大学生陈雅（化名）却因一包辣条，腹痛难忍，大汗淋漓，急诊送医被诊断为急性胃肠道穿孔，险些危及生命。
（CT可见肝周、小网膜囊区散在游离气体，提示急性胃肠道穿孔。）
18岁的陈雅平日里生活饮食习惯很不规律，时常不吃早饭，爱吃重口味、辛辣刺激的食物，例如辣条、麻辣烫等。近1周以来，陈雅时常出现上腹部阵发性疼痛，但并未引起重视，自己买了些胃药口服，感觉腹痛有所缓解。
11月15日，陈雅再次嘴馋，把剩下的隔夜辣条全部吃完了。结果第二天早上便出现了恶心、呕吐，腹痛难忍、大汗淋漓。看到她痛苦蜷缩身体的样子，同学急忙送到校医务室，但简单护胃治疗后，陈雅依旧腹痛不见好转，只能拨打，立刻送医院（医院）。
该院急诊科医生对陈雅进行体格检查，发现她腹肌紧张，满腹的压痛、反跳痛。医护人员立刻完善了抽血化验、CT等影像学检查，血常规化验提示白细胞升高，身体有炎症感染，CT可见肝周、小网膜囊区散在游离气体，提示急性胃肠道穿孔，并且盆腔多发渗出灶，盆腹腔积液。
医院消化内科周艳主任介绍，急性胃肠道穿孔主要以胃和十二指肠穿孔最常见，胃和十二指肠溃疡穿孔以胃、十二指肠溃疡为首发原因。穿孔的同时胃、十二指肠内的气体和内容物流入腹腔，引起气腹和急性腹膜炎。严重时可以引起脓*血症，导致感染性休克，随时都可以有生命危险。
专家提醒，急性胃肠道穿孔最常见的原因就是消化性溃疡，那么我们如何预防呢？
第一、养成规律的饮食习惯。平时的生活当中要注意饮食规律，早中晚按时定量去吃，对于那些早上不吃饭的人来讲，胃内容物已经被排空，胃酸只能消化胃黏膜，这种情况会对胃黏膜的损伤加重，时间久了容易形成胃溃疡。
第二、保持良好的心情。人在心情愉快的情况下，身体各个方面才会更为健康，如果心情不愉快，迷走神经就会兴奋，导致胃酸分泌过多，此时胃黏膜就容易受到损伤，时间久了胃溃疡就容易形成，而宽广的胸怀，愉悦的心情，不容易让人患上胃肠道方面的疾病。
第三、减少刺激性食物的摄入。很多人喜欢吃辛辣刺激性的食物，但也应该注意不要在空腹的状态下吃辣椒，不然会让人的胃黏膜遭到刺激，让胃的细胞壁分泌胃酸过多的胃酸会消化胃黏膜，对胃黏膜的损伤加重，所以说大家应该注意清淡饮食，减少刺激性食物的摄入。第
第四、控制烟酒。酒精对胃黏膜的损伤比较大，特别是长期大量的饮酒，甚至会引发胃出血，造成胃穿孔，引起腹膜炎等，抢救不及时甚至会危及病人的生命。也应该注意在饮酒之前最好吃一些东西，减少对胃黏膜的直接损伤。
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