酒是饭桌上并不少见的，适量的喝点儿是有活血化瘀，疏通经络的作用，但不建议长期大量的饮酒。
喝酒很伤胃，酒精会损伤胃黏膜，容易导致胃黏膜破坏，引起急性胃炎、胃溃疡，可出现恶心、呕吐、腹痛等症状，过量饮酒还有可能引起急性胃穿孔、急性胃黏膜病变，引起消化道出血。
饮酒后除了可以喝些解酒的汤水，也可通过饮用一些牛奶，酸奶来保护胃粘膜，起到减少酒精中*的作用。但如有呼吸功能减退、失去知觉或失去知觉，医院就诊，可以在医生的指导下，应用抑制胃酸分泌的药物保护胃。建议平时不要空腹喝酒，如果经常喝酒，容易造成肝脏损害，长期大量酗酒还容易引起酒精性肝硬化、脂肪肝等，需要戒酒。
正常情况下可以少量喝酒，可以适当喝红酒，要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物，一日三餐要按时吃，尽量不要吃生冷的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。