导语：酒是粮食精，越喝越年轻，无论在社交场合还是公共场合，酒都是不可或缺的，现在酒已经成为人们生活的一部分，而且酒缩短了人与人之间的距离，帮助人们实现快速沟通。
对男人来说，酒在心中的地位很高，有些酗酒的人宁愿一天不吃东西，但不能坚持一天不喝酒，适当饮酒有益于健康，但是，如果他们长期大量饮酒，也会导致身心受挫，最终导致整个系统功能崩溃。
如果坚持每天晚上喝二两白酒，身体会有什么变化？看看医生怎么说
1、压力被释放
现在人们的工作或生活压力很大，尤其是对男性来说，他们扮演着各种各样的角色，很多时候，他们没有地方释放压力，不喜欢说话，在这个时候，许多人会选择通过饮酒来缓解这种症状。
事实上，如果你每天晚上喝一点白酒，可以让人感觉更好，缓解压力，但一定不要喝太多。
2、驱寒保暖
喝酒后，你会浑身发热，事实上，这是因为喝酒可以加快了血液在体内的循环，尤其是在冬天，喝一点白酒是个好主意，它可以温暖身体。
3、延缓老化
平时，如果每天喝适量的酒精，可以促进血液循环和体内物质代谢率，清除体内代谢废物和自由基，延缓衰老，这样男人和女人看起来都容光焕发。
4、解脾胃虚寒
在炎热的天气里，许多人可能喜欢吃一些冷食或喝冷饮，这样容易引起脾胃虚寒，进入秋冬季节后，除寒食外，适量饮用白酒可缓解脾胃虚弱的现象。
如果你被这些疾病缠住了，请不要喝酒
1、胃溃疡
如果你有胃溃疡，胃粘膜相对脆弱，大量饮酒可能会持续刺激胃粘膜，增加胃癌的可能性，它甚至可能导致一系列问题，如胃出血和胃穿孔，因此胃溃疡患者必须避免饮酒。
2、高尿酸血症
现在生活节奏很快，但生活条件越来越好，许多人患有三高疾病，特别是高尿酸，现在患者的数量正在增加，一旦确诊为高尿酸，我们必须严格限制高嘌呤物质的摄入，否则很容易导致反复痛风，酒精也在这个范围内。
3、肝硬化
肝硬化是一种严重的肝病，如果你有肝硬化，你需要远离酒精，毕竟，90%的酒精需要由肝脏分解代谢，当你生病时，如果你喝很多酒，会导致你的病情恶化，如果你生病了，你也需要尽快戒酒。
戒酒是一件长期的事情，这几乎就像平时戒烟一样，你需要有很强的自制力，这样你的健康才能得到保证。
我们如何才能科学的戒酒，远离酒精的诱惑
1、找朋友陪你
如果你一个人拿不定主意，你可以找个好朋友和你一起戒酒，他们可以互相监督，这样可以加快戒*过程，大大提高戒*成功率。
2、营造良好的禁欲环境
如果你真的决定戒酒，第一件事就是扔掉你家里所有的酒，不管是啤酒、白酒还是葡萄酒，然后直接扔掉，这个时候你可以选择把它们寄给朋友或家人，告诉他们戒酒。
当家里没有任何东西能激起你的饮酒欲望时，你的心自然会慢慢忘记喝酒的感觉和想法。
3、多喝水
一旦你想喝水，就用水代替，多喝几杯水，你的肠胃会有明显的腹胀感，你可以慢慢减少你的喝酒欲望。
每个人对酒精的容忍度是不同的，有些人适合喝酒，有些人饮酒后会出现肝痛，甚至诱发肝硬化和酒精性肝。