春节回家，是中国人不变的习俗，回家的日子里总勉不了很多聚会，无论是走亲串戚还是同学聚会，难免就要侃侃而谈，诉诉衷情，这种场景下，怎样少得了酒或茶水，相谈甚欢时，还容易贪杯。
众所周知，美酒虽好，贪杯后会醉人，当人体血液中含酒精量超过百分之一时就会飘飘然，显得喜怒无常，称为酒醉。可很多人不知道喝多了茶也会醉，茶叶中的生物碱和茶多酚具有兴奋大脑神经，影响胃液的正常分泌、促进心脏机能亢进等功能，当在空腹时饮用过量、过浓的茶，产生头昏耳鸣、浑身无力、呼吸急促、呕吐，称为醉茶。
醉酒和醉茶的危害
醉酒对人体产生诸多危害，酒精会使使肝脏分解和代谢能力减慢，脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝；引发胃溃疡、高血压、胰腺炎等疾病；男性精子质量下降；甚至造成酒精中*，因呼吸麻痹而死亡；受酒精影响的人更容易出现交通事故，暴力行为和虐待孩子，谋杀和自杀等问题，对家庭和社会产生不利影响。
茶醉的感觉不比醉酒轻松，醉茶后，胃里翻江倒海，想吐又吐不出来，还会口角流沫，和醉酒一样不雅。严重的醉茶者会出现心率紊乱、惊厥、抽搐等状况。经常醉茶的人，体内容易缺乏维生素B1，从而食欲不振，体质下降。
以下人群最好不好过度饮酒或饮茶
肝脏是人体的代谢器官，体内的酒精需要肝脏来代谢，肝脏功能差的人常喝酒或醉酒容易引发肝脏疾病。
患有肠道疾病的人不适宜喝酒，酒的刺激性比较强，醉酒容易损伤肠道，再继续饮酒又会出现胃穿孔，进而加重病情。
患有心脏疾病的人不适宜喝酒，酒精造成血管扩张，情绪产生大幅变化，忽而大喜忽而大悲，易出现心跳加速等症状，对心脏产生较大负担。
肾虚的人群少喝茶，肾脏的功能主要是排泄体内代谢废物，因此肾虚的人更易醉茶，即使饮茶，也适宜饮用清淡的茶，一般茶与水的比例在1：50左右。
胃肠功能茶的人要少喝生茶，新茶对胃肠粘膜都有较强的刺激作用，胃肠功能差者喝了以后容易引起腹痛便秘、口燥咽干等不适症状。
平时喝茶少的人，不宜大量饮茶，同时最好不要空腹饮茶。
平时习惯喝高发酵茶的人群也得注意，突然改喝低发酵、不发酵的绿茶或生茶时，也可能会醉茶。