不同食物有不同的食用方法，这是有讲究的，有些食物适合空腹吃，但是有些食物不适合空腹吃，因为不但不能达到养胃的目的，而且还会对胃造成很大的影响，久而久之还会引发胃病。
有以下4种食物不适合空腹吃，你真的吃对了吗？
1、柿子
很多人都喜欢空腹吃柿子，但是柿子是不能空腹吃的，因为柿子中含有大量的鞣酸，鞣酸能够与胃酸结合形成难消化的块状物质，称为胃石，胃石对胃黏膜有非常大的伤害，时间长了，如果不及时处理，会诱发胃溃疡，严重时还会出现胃穿孔。
2、酒
对于喜欢喝酒的人来说，有一部分人还喜欢空腹喝酒，其实这是非常危险的，空腹喝酒的话，就会对胃黏膜造成非常大的伤害，空腹喝酒还会容易诱发低血糖的症状。
3、酸奶
酸奶中含有丰富的营养成分，但是如果空腹喝酸奶的话，酸奶会刺激胃酸的分泌，在胃酸的作用下，酸奶中的有益细菌反而会遭到破坏，此外，酸奶中含有丰富的蛋白质，如果空腹喝的话，反而会影响蛋白质的消化和吸收。
4、大蒜
大蒜中含有丰富的大蒜素，它能够抑制幽门螺杆菌的滋生，从而预防胃癌，但是如果空腹吃大蒜的话，大蒜素会对胃黏膜造成很大的刺激，反而不利于胃的消化和吸收。