之前在微博热搜看到这样一条新闻，一个14岁的中学生，在学校上课的时候，突然觉得觉得肚子刺痛无法忍受，他的父母接到电话后，医院，检查结果让大家都吃了一惊，这个孩子竟然被查出胃穿孔。
提到胃穿孔，大家可能第一时间想起的是饮酒过量的中年人，这位14岁的中学生的胃穿孔是什么原因造成的呢？
罪魁祸首——油炸食品、碳酸饮料
原来这名同学平时就很爱吃吃烧烤油炸和饮料，有时候甚至会拿来当正餐吃。而该同学本身患有胃病，还有私自停药的情况。于是，这些油炸食品刺激黏膜不间断地分泌胃液。长期的这种饮食习惯，到一定程度就造成了胃穿孔。
其实不光是油炸食品，很多不健康的食物都会伤害到孩子的胃，孩子自制力差，常常贪图一时美味，所以需要家长的时时监督。我们总结了下列值得警惕的食品和吃法，给各位家长参考。
过烫的食物
比如火锅、串串等等，如果食物刚出锅就急着往肚子里送，很容易让胃出现烫伤。
太辣的食物
众所周知，很辣的食物，像是麻辣烫、烧烤等等，都是不利于消化的，这些东西偶尔吃吃还可以，经常当饭吃的话，铁做的胃也撑不住！
高盐的食物
研究数据表明，太咸的食物也是导致胃癌的因素之一。高盐食品会慢慢侵蚀人的胃粘膜，造成不可估量的损伤，所以成人每天摄入食盐最好不高于6g。
熏制的食品
腊鱼、腊肉等熏制食品，容易产生许多致癌物质。切不可长期食用。
酒类
酒精已经被医学界列入一类致癌物，喝酒会对身体，尤其是胃造成很大的伤害。饮酒过量会损伤胃粘膜，提高患胃癌的风险。
这几类食品和日常生活中的一些不良饮食习惯对胃的伤害都很多，对于孩子的不良习惯，家长要及时纠正。至于这几类食品，更要让孩子尽量少吃或者不吃，尤其作为未成年人，是不可以饮酒的。
科学饮食、合理饮食，不但是孩子健康成长的关键，也能起到调理肠胃的作用，比如山药、菠菜、胡萝卜、南瓜等食品都有健胃健食之效。
值得一提的是，作为食品，猴头菇也有养胃护胃的效果。它不但可以作为食品，也是一种重要的药用菌。对于胃溃疡、胃炎等肠胃病的治疗都有一定的效果。如果你嫌猴头菇烹调起来比较麻烦，也可以选择更方便的猴头菇粉。
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当然能够养胃的食物还有很多，大家可以多积累一些健康食谱，平时在饮食中适当提高比例，呵护孩子和家人的肠胃。