胃溃疡日常避免的食物
1、油腻食物
哪些脂肪含量过高的食物,很难消化,人体会自动分泌更多的胃酸,同样,进食过量也会刺激胃酸分泌过多。这对于胃溃疡患者是非常不好的。
2、冷饮
冷饮过量会让胃的温度过低,从而影响胃酸分泌和消化酶的作用。所以胃溃疡患者最好喝一些热饮。
3、咖啡
咖啡会刺激胃,让胃分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。所以胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。
4、西兰花
西兰花中含有可溶性膳食纤维,这种只有在大肠才容易分解的纤维容易产生大量气体。导致肠胃不适。
5、番茄
番茄的酸性很高,容易刺激胃酸分泌。
胃溃疡的日常护理措施有哪些?
1、饮食习惯
每天定时定量进食,不暴饮暴食,不吃生冷、难以消化、辛辣的食物;
保持低脂肪饮食,可多吃点面食,面食比较柔软,可稀释胃酸,面食中的碱还能中和胃酸。
2、戒烟、酒、浓茶、咖啡
这些东西都会刺激胃酸分泌,也容易刺激胃粘膜,降低胃粘膜的抵抗力。导致胃溃疡的患者发展成胃穿孔的危险增加。
3、心情舒畅
临床发现,不良的精神状态,容易让大脑皮层的机能降低,处于失调状态,结果引起胃和十二指肠功能失调,让胃酸分泌增加,胃肠蠕动减弱,进而导致溃疡加重。所以保持心情舒畅对于胃溃疡的护理很重要。
4、劳逸结合
不管是什么行业的人,工作之余,都应该充分休息,解除精神紧张,消除身体疲劳。总之,避免精神和体力的长期紧张状态,是防治溃疡病所不可忽视的。
5、慎重服药
对于容易诱发胃溃疡的药物要慎重服用。已经有胃溃疡的患者,也不能长久服用一些导致胃酸增加的药物,这类药物和胃酸发生化学反应还容易产生二氧化碳导致胀气。容易引起胃出血、胃穿孔等更严重的疾病。