放屁是人的正常生理反应。也叫“排矢气”。屁是食物与唾液、胃液、胰液、胆汁等混合后进入肠道，被各种产气厌氧菌、产气好氧菌分解后，产生的气体。一般来说，由于肛门括约肌的作用，必须积累到一定压力才会放屁，所以少量少次放屁是肠道正常运行的一种表现。
很多人觉得放屁很不雅观，是一件很尴尬的事，但其实，放屁是与肠道健康息息相关的。屁的次数多少够反映出身体健康与否。
屁多屁少，都预示着身体出了问题。那么，屁多的原因又是什么呢？该怎么解决呢？
1.常吃一些产气的食物
常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、豆类及其他豆制品，或是芋头、土豆、板栗等淀粉含量高的食物，就会导致经常放屁。因为这些食物中含有气化酶，这种物质在胃酸的作用下，会产生大量的二氧化碳，因此导致经常放屁。如果过度食用此类食品造成经常放屁，而感觉尴尬，就可以适当减少这类食物的摄入。
2.跟消化系统及饮食习惯有关
经常有些人做事比较利落，吃饭也如此，狼吞虎咽的，虽然速度很快，但不仅不利于吸收，也会吞入太多的空气，从而导致身体内存在大量气体，造成放屁很多。另外，如果消化系统太弱，也会使肠道菌发酵快，同样会导致人体内有大量气体，增加放屁次数。所以，吃饭太快的人应放慢速度，让食物营养充分被吸收，而消化系统比较弱的人，建议采用食疗，慢慢养胃。
3.患有某些消化系统疾病
有很多消化疾病，例如胃炎、胃胀气等，也同样会造成放屁次数多。患上这些消化系统疾病，会导致食物在人体内无法正常运动，造成屁多的现象。另外激躁性大肠症候群也会导致屁多，一般情况下，这种疾病还会伴随着胃灼热以及疲乏的症状。这类人可以在饮食上作出调理，尽量少食多餐，少吃产气类食物。
4.便秘
排便次数少同时排便困难，就会造成体内粪便堆积。而这些粪便基本是由细菌组成的，经过体内一系列反应，发酵时就会产生大量气体，导致屁多。这类人需要改善自己的饮食结构，多吃蔬菜水果，多喝水，促进食物分解，肠胃蠕动，缓解便秘情况。
5.糖尿病
糖尿病是一种慢性病，患者需长期服药。而他们的药物中，有一种叫做二甲双胍，会导致胀气、放屁多。此外，糖尿病到了一定程度，一般会引起多种并发症，其中有些疾病就会扰乱肠胃功能，影调到肠道的蠕动。这一类人就要及时向医生反映，在糖尿病的用药上多加注意，另外少食多餐也可以改善这种情况。
既然屁多这么不好，那是不是屁少或无屁就是身体健康呢？这种想法是错误的，无屁问题更严重。
1.患有无肛症或肛门发育不全
常见于新生儿。如果新生儿不放弃，通常要检查是不是无肛症或肛门发育不全，如果是，应尽早治疗，一面给生活带来不便。
2.肛门、直肠患病
如果成年人长时间没有屁，并且伴有腹部发胀。就说明腹部有胀气，要考虑是不是肛门、直肠出了问题。比如便秘、肿瘤、痔疮等，医院进行肛门插管排气。而如果患有肠扭转、肠梗塞，也会无屁，因为屁被肠子堵住了，无法排出。
3.肠胃疾病
如果成年人无屁且有剧烈的肠绞痛，医院，进行急诊抢救处理。另外，胃穿孔等穿孔形成的腹膜炎，腹部肿胀发硬，一碰就疼，也可能导致无屁。
有调查发现，一个正常人大约每天放屁10-15次，而每天，每个人释放的废气，大概是毫升。多了少了，都不好。