胃结石的危害你们知道吗？怎么在日常生活中引起注意呢？今天我就带大家来了解一下这件事。
胃结石的一些事
胃结石在我们所说的就是在胃部里面开始凝结而形成的异物，在胃中既不能被消化，又不能被及时排出的疾病。胃结石病的发作其实是与摄入了某一些植物成分或者是吞入了毛发及某些矿物质是有着很大关系的。
临床表现是哪些呢？
很多患者会出现上腹疼痛、腹胀、恶心、呕吐等不适的症状。检查的时候会发现有团块的阴影，并没有什么很明显的疼痛，是会随着力度而进行改变位置。
如果不及时治疗的话可能会引起严重的胃穿孔或者是胃梗阻的并发症，所以说大家一定要引起重视。
怎么知道自己患有胃结石了呢？
不同类型的胃结石可有不同的发病原因：
植物性胃结石：平时多有喜欢进食柿子、枣等习惯；
毛发性胃结石：喜欢吞食毛发的异食癖；
混合性胃结石：平时多服用抗酸药物或者误食不易消化的物质。
在饮食方面应该要注意什么呢？
这种时候是很适合多饮水的，还有多吃一些新鲜蔬菜水果，好比如白菜、菠菜、苹果、梨等，这些水果都是可以起到蛮不错的效果的。大家要引起注意的一点就是避免大量地进食柿子、枣类，因为柿子跟枣类吃多了是蛮容易引起胃结石的。还有一点就是最好不要去吃油腻、辛辣刺激性的食物，好比如如肥肉、辣椒、胡椒等。
除此之外，还需要注意哪些方面？
生活：养成良好的饮食习惯，不随意乱吃东西，定时吃饭，保证每天排便。
运动：适当锻炼身体，增强体质，提高免疫力，避免剧烈运动。