通常大家不管得不得病，都总会说平常一定记住要“多喝水，多新鲜吃水果”，可是大家要知道水和水果真的不是万能的，不是吃了就真能预防所有疾病，有病还是得及时治疗的，而且大家要注意，日常水果是要多吃，可是并不是任何人都适合吃水果的，尤其是有轻微肠胃毛病的群体，吃了一些水果反而会加剧病症，因此吃的时候大家真要小心了，千万不要觉得它适合任何人，就一个劲天天去吃，觉得吃完后自己身体就会变得很健康，其实不知不觉中吃的这些水果还害了自己。
为了肠胃毛病，吃水果需谨慎
1、枣皮会扎胃
枣皮中的膳食纤维含量比较高，过多摄入容易刺激肠胃。此外，由于大枣的皮又薄又僵硬，不太好吸收，一旦此时胃部正好有炎症或溃疡，就容易让病情加剧。
2、山楂会致结石
肠胃不良的人建议要少吃山楂。这主要是因山楂中含有比较高的果胶和单宁酸，这两种产物接触胃酸后会凝结成沉淀物，而这种沉淀物不溶于水，容易与肠胃中的食品残渣混在一起形成胃结石。
3、猕猴桃易惹“烧心”
一旦过量食用猕猴桃，会使人造成腹痛、腹泻、烧心、反酸等胃部征兆。
这主要因为猕猴桃中含有的维生素C成分容易增多胃部的胃酸，导致烧心，加剧胃病。此外，天气寒冷时，猕猴桃引起的这种症状会更加严重。因此，在冬天，建议患上胃病的人千万要抵挡住泥猴桃的美味诱惑，少吃或不吃猕猴桃。
专业人士表示，胃结石如果出现，会使胃病加剧，导致胃出血、胃溃疡等病症，严重的甚至会引起胃穿孔。
总而言之，有胃病的人一旦不重视，就容易让病加剧。因此，在对待病症时，凡是吃进口中的，我们都应当讲求适度。
胃病常犯，服用药物也无济于事？其实想要根治胃病，都是要靠养胃的。药物吃多了不单单会损害胃粘膜，更会对人体造成各种副作用。
根治胃病从养胃做起，可经过食疗法调养。
治疗胃病一个中医食方
有胃病的人，还要警惕幽门螺杆菌感染，除了遵医嘱吃药治疗外，平时用菊苣丁香茶叶煮水喝，能减轻胃病炎症，缓解症状。
服用方法非常简单：取菊苣丁香茶叶3--5克，用开水浸泡20分钟，每日温服。
菊苣丁香茶叶中主要含有丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等有效成分，具有良好的抗菌、抗病*、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用，清热解*，养胃防癌，特别是那些胃寒的人一定要常喝。
日常生活饮食要多注意，胃容易受刺激就会胃疼，因此少吃生冷、油腻、重口味等食品。
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