有人说，人间就是一个剧场，我们都是剧场里形形色色的演员，自己的人生总是充满着多种角色，其中最重要的一个角色就是：自己。
在滚滚社会洪流中，或许我们早已把自己的内心扔到一边，根本听不到他的声音。我想这本《次第花开》正是打开我们心灵的一本疗伤之书，让我们变得随喜，通透，不再执念，洒脱地看待自己的人生。
其实早晚有一天，你会明白：其实人生，除了生死，其余的都只是擦伤而已！——次第花开，希阿荣博堪布。
《次第花开》管好自己，是对自己的人生负责（深度好文）
1
自律就是管理好自己的身体
在网上流传这么一句话，如果给我们的身体标价的话，其实身体是无价的。但往往最容易得到的东西越不会好好珍惜。
人在年轻时，总以为自己有资本可以随意挥霍身体，总以为病魔只会瞧上中老年人，却不知就是因为随意践踏自己的身体，才会让病痛有机可趁。
同事丽华是一位十足十的女强人，随处可见她拼搏的身影，长期加班不单只还不按时吃饭，只是为了图方便随便解决。
没有健康，一个人无论有多大成就都无福消受。
终于在某天清晨醒来，突然腹痛难忍，并吐出了很多鲜血，她才意识到事情的严重性，医院，做完检查才发现自己患上了十二指肠溃烂，而且胃已经开始糜烂了。医生表示，如果丽华晚来点很可能胃穿孔导致大出血死亡。
这时候的丽华才意识到自己曾经是多么的任性，不把身体当回事。她透支的不仅仅是身体，还是周围人的担惊受怕。
对身体的亏欠，身体是要讨回来的。用身体换来的金钱和地位也是毫无意义，好好吃饭、好好睡觉、作息规律才是一个人对自己身体的负责，有了好身体才会跑更远的路。
2
自律就是管理好自己的情绪
一项研究表明生气一个小时就等于熬夜六个小时，生气一个小时消耗的体能相当于加班六个小时，所以爱生气的人就是在折磨自己。
罗伯怀特曾经说过：“在任何时候我们都不应该成为情绪的奴隶，做任何事不应该受制于自己的情绪，而是反过来应该控制情绪。无论情况有多糟，都要控制好自己，把自己从黑暗中拯救出来。”
在电视剧《欢乐颂》里面有这么一段：
邱莹莹因为失恋了而大受打击，因此她心情失落不单止，还对关心她的人恶语相加，之后樊胜美对她说：“不要只站在自己的角度解决问题，心情再怎么不好也要控制，不要因为情绪失控而伤害了真正关心你的人。”
为了逞一时之气，因为情绪失控而把气撒到别人身上，最终关心你的人也会寒心，而你自己慢慢的也会变得孤立无援。
懂得管理好自己的情绪，倘若生活突然发生了矛盾或者变故也能很好的排解自己的困境，要记得管理好自己的情绪才是最好的自律。
3
自律就是管理好自己的时间
对于时间我们总能找到五花八门的借口：没时间学习、没时间陪伴家人、没时间运动、没时间关心身边的人、没时间旅游......
其实时间的很公平的，每一个人一天也就只有24小时，分钟。有的人每天都能把自己安排的满满当当的，过得很充实；而有的人看起来很忙，其实算到底真正有收获的并不多。
左鹏飞，被华为花万年薪聘请的博士生，就是一个把时间管理发挥到极致的人。
对于这样的赞扬，他自己亲手戳破了这个赞誉，他解释道：“哪有什么天才，我只不过是把被人用来打游戏、闲聊、刷手机的时间花在了实验室上罢了。”
我们常常羡慕别人能这么成功，也曾经想要作出选择来改变现状，但又总是难以抵挡诱惑，也没有办法戒掉自己的懒惰和拖延症。
成功的人他们的时间并不是比你多，而是他们比你花在玩乐上的时间少罢了。学会把时间花在刀刃上，就相当于你学会控制自己的时间，学会了如何让自己变得越来越好。
4
肆
自律的根本就是管理好自己。
人这一生最大的敌人不是别人，正是你自己。你的人生能爬多高能走多远，都取决于你如何管理自己。
静下心来沉淀自己，熬过痛苦的瓶颈，你才能尝到自律带给你的甜美果实。
人生就犹如一场修行，修身也修心，所以，当你还有什么疑惑的时候，不妨去读一读《次第花开》，或许会在其中找到想要的答案，从而解开心结，然后重新开始好好生活。
而且，《次第花开》这本书里所讲的道理不止于此，这本书是由希阿荣博堪布耗费多年时间所写，旨在帮助人们如何摆脱痛苦的情绪，尽早从痛苦的情绪中走出来，只要你有所迷茫，都能从这本书中找到想要的答案！
这本书并非单纯地安抚内心，给每个人灌一碗心灵鸡汤喝下，而是从生活的实质出发，贴近人们生活的方式解决人痛苦与烦恼的根本问题。
在书中，他用一种更贴近我们生活的方式来为大家讲解佛，书里的文字睿智柔和，故事朴实生动，处处散发着慈悲和智慧的光芒。
世事无常，让更多人活得不那么痛苦，正是希阿荣博堪布创作《次第花开》这本书的目的所在。他在沿着上师的足迹，在修行的路上，让更多的人明白人生的意义与生存的价值！
人生所有的路都是一个循序渐进的过程，无论是生、行、爱，老、病、死等等，皆是次第而行，唯有次第花开，才能让人生变得明朗！
如果你此刻正经历人生苦闷、生活烦忧，本书《次第花开》就像是一个忠实的朋友，在迷茫脆弱的时候，给我们以鼓励和启发，透过藏人精神保持愉悦的秘密，得到快乐生活的启发，用内在的智慧面对生命的起伏。