前段时间，网上有一个很火的视频。
南京某地铁站内，一男子因醉酒趴倒在了地上，面对工作人员的询问，他不失礼貌地说道：“陪客户，没有办法，喝了好多，我跟我老婆讲过了，我老婆会来接我的，对不起哦，打扰你们了……”
没多久，他的妻子便匆匆跑来，看到丈夫，却没有一句责备，也不顾他身上的污物，紧紧地抱住了他。
在看到妻子的那一刻，这个刚刚还在和工作人员说对不起的男人突然情绪失控，抱住妻子，哭得像个孩子：“宝宝，对不起啊……我感觉我，没有用……”
“不要说这个，没事的，没事的。”
妻子抱着男人，轻轻地拍打着他的肩膀，那一刻不知道感动了多少人。
妻子告诉民警：“丈夫这半年过得很不容易，公司销售业绩不好，很多人离职降薪。为了保住工作，他天天出去应酬，有时一天喝两三顿，刚刚检查出胃穿孔
很多朋友直到而立之年，才朴素的认识到：深夜的酒伤人，清晨的粥养胃。我们攒着青春时光，不知不觉到了小时候盼望和羡慕的年纪，却没能过上向往的生活，因为成人的世界，从来没有“容易”二字
有网友说：
“现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来脸上风平浪静，内心往往暗潮涌动，用说笑、打闹、社交包装着外表，而心底的糟心事已经积累到火山爆发的前夜。”
“我们不会摔门砸东西，不会流眼泪和歇斯底里，但很可能在一个瞬间，一下子僵住了，也不说话，也不吼叫，不太想活，却不敢死。”
蓦然是一名杂志社编辑，经常熬夜加班写稿子，但客户却总有层出不穷的意见，蓦然的文件夹里始终有改不完的稿子。一口志气提着，她一边跟失眠斗争一边还升上了副主编的位置，可是不知道从什么时候开始，蓦然的睡眠变得不可理喻，晚上睡不着，早上起不来，工作时间精神恍惚，记忆力和头发一起往下掉得厉害，脑子空空，恨不得找块豆腐撞死。久而久之，深夜的酒和安眠药成了蓦然的忠实伴侣……
已经订婚的安茜，竟然跟男友说散就散了，没有火花四溅。那些个夜晚，失恋像一种魔法笼罩着安茜的一切，她失落发呆，她暴饮暴食，闭眼男友睁眼灌酒，浑浑噩噩，分不清白昼与黑夜。
两个月过去，瘦了28斤，肉身和精神一起轻飘飘的，逼迫自己改变，参加读书会、开始跑马拉松，认识新朋友，儿时闺蜜得知消息，周末清晨送来一份热乎乎的八宝粥，安茜捧在手里，心瞬间化开了，似乎感觉生活的小草重新萌芽，元气满满的复活，跟每个人热情地打起招呼，那碗热粥告诉她的，她将告诉每一个人，我们的生活总要继续……
小耿和老公，结婚前贷了款，东拼西凑付了房子首付，从此坐稳妥妥的房奴，不敢请假、不能换工作、生不起病、加班熬夜，为了多攒一点钱，日子过得就像冰箱底层的干面包，紧巴而又发苦。
为了项目奖金，小耿的老公发了狠的应酬，喝了吐、吐了喝，烂醉如泥的回家，头疼欲裂的醒来，醒来的第一眼是查看一下还款的日子，自己拍拍脸颊，给自己打满鸡血，超速洗漱完毕，一如既往地走到餐桌前，桌上扣着老婆早就熬好的暖胃粥，那是一种只有还贷款的人才能体会的小幸福……
父母都是生意人的凯哲，高一的时候半只脚就踏进了夜店，大学时代玩得愈加疯狂，由进夜店升级为泡夜店，跟好多兄弟摇骰子，斗舞，陶醉深夜的酒。有一次大醉以后跟人大打出手，断了两根肋骨，手腕缝了七针，这个不算疼，疼的是兄弟没有一个出手相助……凯哲在被拘的时候，摸着胡子拉碴的下巴，看着焦急的母亲正在门外以泪洗面，他忽然间想清楚很多事……
浪子回头金不换，开始各种补课，考雅思……尽一切可能弥补荒废的一切，直到收到英国拉夫堡大学的留学通知书。凯哲出国前夕，给正在叛逆期的表妹April发了一封Email，真情实感的惨痛经历不想让表妹再去复制黏贴，特别是女孩子，要真正爱惜自己，因为我们不是纯粹地为自己而活着！
L刚过40，试图不惑，却迎来人生最凶狠的困惑：胃癌。发现这个病，L正处在自己最得意的阶段，在一家大型企业奋斗10年，媳妇熬成婆婆，刚刚提拔为部门总监……
拿到结果时，看着镜子里的自己，真的没有预兆吗？L骗不过自己，中午为了省时间常年吃外卖，晚上赶项目陪客户“白红啤”轮番喝，不吐不休，不倒不算结束战斗……这不都是自己作死的见证么!?
曾经有多放任，现在就多痛苦，每个因疼痛而睡不着的夜晚，L都在想，如果能重来，他一定放弃那些“非喝不可”的酒，每天早起熬粥，按时吃饭，经常锻炼，多花点时间陪陪女儿……
我们都曾立flag，亲近清晨的粥，只是很多时候，没时间自己熬，顶了天在早餐铺子买一份杯装稀饭了事；我们也曾立flag，远离深夜的酒，但还是控制不了麻醉自己伤害自己，心存侥幸的认为概率那么小的事不会让自己遇上。直到某天身体发出警报，我们才明白，我们错了，然后悔恨不已。
这么多赤裸现实的身边故事，如果只能引发我们一个思考，我想那一定是，人生如戏，却不是游戏，我们每个一人只能活一次，最简单朴素的活法就是：
远离深夜的酒，亲近清晨的粥！