可能大家对胃食管反流还不够了解，胃食管反流主要是因为胃酸反流进入食管，而导致的一系列症状，并伴随着各种各样疾病的发生。
一、胃食管反流常见的症状
有胃食管反流的人，通常会出现口臭、嘴巴苦、烧心、反酸、恶心、嗳气等，最明显的症状就是早上刚醒来之后，嘴巴苦苦的，这是由于在睡觉时，胃酸随着呼吸，被运送到嘴巴里，从而导致嘴巴苦。
即便是平时，胃食管反流的人嘴巴也经常是苦的，而且长期有胃食管反流的人，牙齿都不太好，因为胃酸主要成分就是盐酸，而牙齿主要成分就是碳酸钙，这两种物质会发生化学反应，从而破坏牙齿。
二、胃食管反流的主要原因
导致胃食管反流主要原因是胃酸分泌过多，贲门关闭不严，导致胃酸反流。胃酸分泌过多，大多还跟幽门螺杆菌感染有关系，因为幽门螺杆菌刺激，导致胃分泌出大量的胃酸。
人的胃有两个门，一个是幽门，一个是贲门，贲门负责切断胃酸与食管的联系，而幽门负责切断胃与肠道的联系。只有在进食的时候，这两个门才会敞开，让食物进入。
如果贲门出现病变，或长期胃酸分泌过多，胃酸侵蚀贲门，导致贲门关闭不严，胃酸就反流进入食管。
三、胃食管反流有什么危害
胃食管反流是因为胃酸过多造成的，胃酸过多，首先导致胃炎、胃溃疡、胃穿孔等胃病。胃酸反流进入食管之后，还导致贲门炎等贲门相关的疾病，另外也会导致食管相关的疾病，常见的有食管炎等。
除了上面的危害之外，它还导致牙齿松动等牙齿相关的疾病。
四、胃食管反流如何改善
改善胃食管反流主要是胃酸分泌过多的问题，因此，可通过使用质子泵抑制剂，如奥美拉唑等来抑制胃酸的产生。不过质子泵抑制剂只治标不治标，一旦药效过了，胃酸仍然会继续分泌。
前面我们也有提到过，胃食管反流主要是幽门螺杆菌导致的胃酸分泌过多，所以清除幽门螺杆菌的抑制胃酸应当同时进行，才能有效地解决胃酸分泌过多的问题。
可采用猴菇+丁香经过高压和低温的方式萃取，得到猴菇丁香食用菌液，能够改变胃环境，使胃不再适合幽门螺杆菌生长，从而将幽门螺杆菌赶走的作用，帮助胃黏膜细胞的修复，促进胃黏膜细胞的新生，具有调理脾胃不和的作用，杀菌抑菌，并且能够调节胃酸的分泌，促进消化及营养物质吸收的作用。
胃食管反流饮食改善技巧：
1、饮食规律；
2、不吃高糖高脂的饮食；
3、睡前不要吃太多的东西。
4、不要食用油炸或者是过于油腻的食品；
5、平时可以多吃含有维生素的水果。
建议按照以上方法调理两三个月，营养均衡，改掉不良生活方式，清除幽门螺杆菌，又能够养胃抑制胃酸。幽门螺杆菌除了，胃酸分泌正常了，也就不担心胃食管反流的发生了，连吞口水都变得甘甜。
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