胃溃疡是发生在胃部的一种消化性溃疡，作为一种常见的消化道疾病，在中老年人、饮食无度和长期加班的群体中有很高的发病率。人们对于胃溃疡和胃癌的态度完全不同，很多人认为胃溃疡只是小病，与胃癌相比不值一提。然而值得注意的是胃溃疡虽然听上去很平常，但是严重的时候会直接发展成胃癌。
↓↓为了更好地防治胃溃疡，有必要了解胃溃疡的发病原因以及预防方法。胃溃疡的病因
?幽门螺杆菌的感染这种细菌的感染是引起慢性胃窦炎的主要病因，而慢性胃窦炎与消化性溃疡密切相关，多数消化性溃疡患者合并有慢性胃窦炎存在。在胃溃疡中幽门螺旋杆菌的检出率为70%～90%，在十二指肠溃病中幽门螺旋杆菌的检出率高达95%～%。幽门螺杆菌属于胃溃疡最为常见的病因，会对胃粘膜造成一定的破坏，最终造成胃炎或者胃溃疡，严重者甚至会导致胃癌。
?抽烟长时间抽烟所吸进去的烟雾就会进到胃内，最终伤害到胃粘膜。烟草中含有的尼古丁成分有损伤胃黏膜的作用，长期吸烟还可使胃酸分泌过多；使胆汁返流进入胃而破坏胃黏膜；抑制胰分泌HCO3，中和胃酸的能力下降；并可造成黏膜中前列腺素含量降低，而前列腺素有保护胃肠道黏膜的作用。以上这些均说明吸烟是消化性溃疡的一个重要致病因素。
?饮酒酒精可刺激胃酸分泌，对胃黏膜也有直接损伤作用。长期性喝酒也一样，尤其是酒精度数比较高的酒，便会对胃粘膜造成一定的伤害，进一步加重胃溃疡的情况。不同的食物对于人体胃粘膜产生的影响不同。正如我们常见到酒精来看，对于胃粘膜存在一定的损害，通过相关数据可以看到嗜酒的人更容易患上胃溃疡。有饮酒嗜好同时又经常吸烟或长期服用阿司匹林等药物者，更易发生溃疡病。
?不良饮食习惯营养不良，饮食不规律以及暴饮暴食等不良饮食习惯都容易诱发胃溃疡。暴饮暴食、爱吃辛辣或者刺激性的东西、做菜放盐多、味道重、空腹饮浓茶等不良饮食习惯，均对胃有很大的伤害，都会导致胃粘膜受伤，最终引起胃溃疡。
?长时间服用伤害胃粘膜的药物例如长时间服用芬必得、阿司匹林等止痛药，或者红霉素、地塞米松、消炎痛等一类药物，均会损伤胃粘膜。因此，需要吃药时一定要按照医嘱用药，不得随便吃药。有很大一部分患者，胃痛时就会吃大量止痛药，最终造成胃穿孔，这属于非常危险的行为。
?精神原因人若受到重大打击或者变故时，便会发生急性应激溃疡。情绪不良、精神紧张都可通过神经内分泌系统增加胃酸的分泌，又影响胃肠道黏膜的血液营养供应，而引起溃疡病。如临床上经常遇到一些青年在过度劳累、终日处于紧张状态时出现消化道溃疡甚至出血。
?胃运动异常有一部分胃溃疡患者会有胃运动困难的情况，比如，胃排空缓迟引起的胃酸分泌旺盛，胃反流引起的胆汁、或者胰液损伤胃粘膜。
?遗传胃溃疡中，特别男性亲属，发病率比一般人偏高，有时候会发现某些家族中几代人均存在胃溃疡的情况，即使是分隔两地的双生子也会患有同一个病，因此，胃溃疡属于可遗传性疾病。
如何预防胃溃疡的发生
胃溃疡经临床治愈后极易复发,患者在治疗期间出现反复也是常有的事,因此患者需要从日常生活中注意自己的各方面习惯以加强对胃溃疡这种病症的预防。具体的预防从以下几个方面开始:
1戒烟
无论患者是否患有胃溃疡还是反复发作均应该禁烟,据相关调查表明平时有吸烟习惯的人患有胃溃疡的概率是普通人的两倍,抽烟会引起患者的胃酸分泌过盛,对幽门括约肌也会出现一定的影响,造成胆汁反流的现象,对于胃黏膜的损伤也是不可避免的,从而引起胃溃疡。
1调整饮食习惯。
患者应该多注意平时的饮食习惯,少饮酒、浓茶、咖啡以及容易引起胃酸分泌异常的食物,避免因饮食习惯而导致的胃溃疡。
1缓解精神压力。
若患者长期处于焦虑紧张的情绪之中,应该尽量通过一些户外运动或者娱乐设施为自己缓解压力,增加睡眠时间,调整作息规律。
综上所述,我们要努力避免能诱发胃溃疡的因素，积极预防，健康生活！一旦发现有疑似胃溃疡的症状，医院进行就医,切勿自主用药，一定要遵医嘱进行系统治疗或者用药治疗。参考文献
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