.11.20
人生刚刚起步，有一千条人生规划还没有实现，却确诊了腰椎间盘突出。目前还在急性期，每天卧病在床，看了一些帖子，觉得好像连最基本的出国留学、长途旅行和集中复习备考都做不了了。心里万念俱灰。觉得哪怕度过了急性期，人生也没劲透了。
——来自一位知乎网友的帖子
忙碌的秋季过后，人体处于浅休眠状态，但是关节却没闲，很多风湿骨病开始隐隐作祟。专家表示，针对近期逐渐进入冬季后各种高发的风湿骨病，除了要积极预防，注重保养之外，及时的医治也很有必要。
人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变.首先出现椎间盘的变性，使椎间盘容易被压缩而丧失其正常的高度，椎体间距离缩短、脊椎骨前后的韧带因此而变得松弛，造成椎体之间的不稳定，相互之间活动过度。
冬季这几种骨病高发：
颈椎疾病01冬季天气寒冷，颈部肌肉受到寒气侵袭以后，部分肌肉会维护性收缩，导致颈椎间隙变窄，神经、血管压迫，增加颈椎骨病的危害，引起头晕、呕吐、心悸、胸闷、耳鸣、听力下降。
风湿、类风湿关节炎02冬季天气寒冷潮湿，关节的抗寒能力本来就弱，冷刺激又会加速肌肉和血管的收缩，加上风湿、类风湿病变关节对气温变化敏感，这些因素均会导致关节部位疼痛加剧。此外，冬季受天气影响，老年人免疫力更低，对环境的适应能力差，易发生感冒、扁桃体炎、肺炎等各种感染，而感染又是诱发或加重风湿、类风湿性关节炎病情的重要原因。
肩周炎03肩关节活动量减少易造成局部代谢障碍，使关节囊、肩袖肌腱、肱二头肌肌腱及喙肱韧带发生退变，组织液渗出及细胞浸润，最终造成组织细胞变性引发肩周炎。同时，冬季肩部反复感受到“风寒”之邪，局部组织血液循环障碍，肩关节周围软组织发生无菌性炎症和组织粘连，最终导致肩部出现疼痛和功能障碍，给中老年人带去极大痛苦。
（周润发肩周炎发作回港休息-图片来源自网络）
腰椎间盘突出、增生04人们在日常生活和劳动中，脊椎腰段是人体全身活动中枢轴，是脊椎主要承载部位，因而腰椎承受载重负荷的机会最多，支撑的重量也最多，其内应力作用亦越强。尤其是腰椎间盘经常处于被压缩、曲伸和扭转的组合性，复杂力学活动中，最容易遭受异常的压应力、拉应力与剪应力的影响，而导致腰椎间盘退行性变。从而导致椎间隙狭窄进一步引起椎体边缘及关节突的的增生。
腰椎间盘突出症，轻则腰疼腿麻，重则或可导致瘫痪，无法正常工作生活，就像上述知乎网友一样，病情一旦达到比较严重的程度，真的会让人失去生活的信心。“从腰到腿，从身到心，无一不痛”是另一位网友VictorZhang的真实心声。（痛到窒息）
腰椎间盘突出症真的这么严重吗?
专家称：“得了腰椎间盘突出症不必感到如此绝望，因为约80%~90%的腰突症都是可以通过保守治疗治好。病急不能乱投医，找准适合自己的治疗方法才是最重要的。”针对腰椎间盘突出症治疗，骨科专家给出了如下建议。
[先明白：腰椎间盘，为啥会突出?]椎间盘，夹在两段椎骨中间，就像一块圆圆的软垫，避免两块椎骨直接碰撞和摩擦。它在人体里非常重要：维持椎体关节稳定、调节脊柱的顺应性、缓冲震动和降低脆性。
而腰椎间盘突出，是一种退行性疾病(也就是老化)，此外，腰部过度负荷，长期从事重体力劳动、剧烈咳嗽打喷嚏、长期姿势不当、过度肥胖、受寒、吸烟等，都是腰椎间盘突出的诱发因素。腰突的实质，就是包裹髓核的纤维环破了，髓核跑出来了，压到了神经根，就产生了腰胀、腰痛、腿麻、发凉、跛行、甚至性功能障碍等症状。
[保守治疗效果如何?]腰椎间盘突出症的治疗方法，有2大类：手术治疗，非手术治疗。
当然，首选是非手术治疗。而且从疾病的发展来讲，80%-90%的腰椎间盘突出症患者，都可以通过保守治疗得到治愈，或者让症状长期缓解，得到非常好的改善。包括：卧床休息、治疗药物(伸筋活络丸)、物理疗法、等。
长期保守治疗症状无缓解、甚至加重的患者才需要手术治疗，只有10%-15%的病人需要手术治疗。比如，如果是巨大的椎间盘突出压迫了马尾神经，造成大小便功能障碍，此时建议患者尽可能在24小时内进行手术。
[已经突出的椎间盘是不能再被完全推回去的]推拿复位，能把突出的椎间盘推回到原来的位置吗?NO!可以说，任何保守治疗都无法让突出来的髓核再回到原来的位置。
虽然回不到原位，但保守治疗是可以缓解或消除腰椎间盘突出的症状的。而以上我们所说的治愈，其实也就是将有症状的腰椎间盘突出症转变为无症状的腰椎间盘突出。比如腰椎间盘突出后刺激腰椎神经，产生腰背部的肌肉痉挛，从而出现腰背疼痛，这些疼痛通过轻柔的推拿、按摩能够得到一定的缓解，甚至消除，目前不太现实。
[腰突危害大，不是给你开玩笑]现在有很多年轻人，不注意保护自己的腰，得了腰突也不放在心上，结果可能会引起以下严重危害!
1.腰椎结核：
该病由于结核病菌的侵蚀，使病人在腰痛的同时，还出现了腰部强直，不能弯腰拾东西，腰疼较为剧烈，并且还有发热、盗汗、乏力、消瘦、食欲下降等结核菌*素中*的表现。腰椎病晚期可造成肢体残疾、瘫痪。
2.腰椎滑落：
因退行性变、外伤或先天因素等而使腰椎椎体与椎弓根或小关节突骨质连续性中断者，称为腰椎峡部崩裂;椎骨出现变位致使连续性延长，以致上位椎体及椎弓根、横突和上关节突一同在下位椎节上方向前移位者，称为腰椎峡部裂合并腰椎滑脱。
3.椎管狭窄：
常诉为下腰及骶部痛，站立行走时重，坐位或侧卧屈髋时轻。腿痛乃因腰骶部神经根受压所致，常累及两侧，较椎间盘突出者轻，咳嗽常不加重。马尾神经性间歇性跛行，但安静时无症状，短距离行走仅出现腰痛无力及知觉消失，当安静后(中立或蹲坐)则症状又消失。
4.腰椎不稳和椎间盘变窄：
腰椎的三关节复合体中的椎间盘的后关节退变，都可能会导致相互之间的影响，会让腰椎出现不稳现象，无法维持脊柱的稳定，椎体和关节突关节出现增生，最终出现纤维性或骨性强直。
5.*韧带肥厚、钙化：
慢性腰肌劳损会使*韧带肥厚1cm，椎板间*韧带肥厚可使椎管狭窄而压迫硬脊膜囊，关节囊部*韧带肥厚可压迫神经根，产生类似椎间盘突出的征象。
6.腰椎骨赘形成：
骨赘多发作在退变椎间盘的相邻边缘，在椎间孔的骨赘和后纵韧带上的较大的骨赘可压榨神经根而呈现腰椎间盘突出症征象。
7.后关节退变与骨质增生：
腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症多兼并有后关节的退变和骨质增生。一方面腰椎间盘突出及退变致椎间隙变窄、椎间盘松弛；另一方面，上关节突的骨质增生可能会让椎间孔进一步狭窄，增加神经根受压的可能。
看了上面的，是不是才知道腰椎间盘突出症，不可小觑?
所以，我们真心希望以上这种悲剧不要发生!
治疗腰突，这有好疗法↓↓↓
“中杰药业-伸筋活络丸”三百年康氏祖传古方
主治四大病症：
?椎管狭窄引起单位手脚麻木
?坐骨神经痛
?腰椎间盘突出
?滑膜炎、骨性关节炎
每晚只服一次药夜间拔风有奇效！康复者无数！
为了让更多腰突患者找到良方，中杰药业-伸筋活络丸近期有一位患者的病例故事，待我娓娓道来：
患者：杨某
性别：女
年龄：56岁
病因：年6月6日，第一次来到诊所诊治出腰椎间盘突出、骨质增生，患者第一次接触伸筋活络丸。
疼痛难以入睡，家人一起去咨询了手术，医院称手术费用需要5万元以上！服用伸筋活络丸，按照医师的指导下每日按时按量服用，一段时间后便可安稳入睡。
在随后的七月份、八月份、一直到十一月十七日坚持服用，早在服用两盒伸筋活络丸后疼痛减轻，如今已经服用到了第六盒，疼痛完全消失！
（与当地四川省省总进行交谈了解完此患者的实际情况）
（此病例和图片由四川省提供）
伸筋活络丸歌诀
制马川草木当归
川牛炒杜续断香
全蝎联合珍珠草
一天只服一次药
夜间拔风有奇效。
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风湿圣药中杰造。
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