北京去哪家医院看白癜风好 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/150911/4694665.html众所周知，生气是一种非常不理智的行为，严重时会导致身体健康受到非常大的影响。所以我们会经常听到“气到胃疼”这句话，但很多人会有疑虑，生气明明是情绪的问题，怎么会和胃产生一定的关联。脾胃系统是非常脆弱的系统，也是带有情感的系统，生气会直接影响到脾胃系统，还会让人没有食欲，严重者会出现胃疼的现象。为什么生气、紧张时会胃疼？这要从胃的结构和功能说起。胃部的基本功能是接收食管中食物且初步消化，同时分泌的胃酸和胃蛋白酶参与食物消化；胃部规律性蠕动，把食物混合和磨碎后生成食糜，再把食物经幽门排出，然后进入十二指肠中吸收营养物质。当出现压抑性情绪，比如焦虑、抑郁、恐惧等，常常导致胃肠道动力低下，人会出现食欲不振、嗳气、打嗝、早饱、饱胀等不适。较为亢奋的情绪，如愤怒、生气、厌恶则可以导致胃肠高动力反应，这类情绪活动容易引起胃酸分泌增加、胃肠蠕动增加，造成胃食管反流、胃炎，甚至消化性溃疡。“气得胃疼”就是这个道理。它们相互影响，当身体不舒服的时候，也会影响着情绪。胃是最容易被情绪影响的器官之一。胃癌的发生也会与情绪有很大的关系。心情好，才能为胃口好。除此之外，精神压力大的人抽烟、喝酒是引发胃癌的高危因素。生活中，还会有哪些行为会伤害胃部健康？1、三餐不规律，暴饮暴食胃是一个习惯遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。以及饮食过量还会扰乱肠道的正常消化和吸收。所以调理好生活节奏，学会规律饮食，学会细嚼慢咽，养好脾胃问题。2、过度饮酒我们经常说，喝酒伤肝，但是你们知道吗？酒精会对胃黏膜造成损害，黏膜长期反复刺激下，不断的损害，就会出现胃痛、胃穿孔等炎症的发生，最终为胃癌埋下了祸根。吸烟不但会直接损伤胃黏膜，还会对胃的微血管造成损害，使胃黏膜长期处于一种“缺氧”状态。想要更好的去爱护好家人的时候，保持健康的身体，还是要记得戒烟戒酒。3、喜欢重口味食物很多人重口味，喜欢辛辣、油腻、高盐的食物。但是吃多了不仅容易的高血压，还会对胃直接造成影响，所以想要养好胃部的健康，我们应多吃新鲜蔬菜和水果，清淡饮食。4、幽门螺杆菌在我国，50%的人感染幽门螺杆菌。要知道，幽门螺杆菌的感染是导致许多胃病的重要病因。目前来看，这种细菌的主要传播途径是粪口传播和口口传播。为避免幽门螺杆菌感染，平时应注意用餐环境和餐具的卫生，尽量在家中吃饭，少吃路边摊和外卖，多人用餐时使用公筷。当肠胃不适时，可以用因子导入一下消化系统。如：腹部上的巨阙、中脘穴、神阙穴、内关穴等穴位，这些穴位当收到刺激可以很好的调理肠胃效果，不仅可以缓解消化不良、拉肚子等现象。花之密语健康管理专家提醒您：人都有七情六欲，每个人对于情绪的控制能力也会不一样，生气对于肠胃系统带来伤害外，同样还会对其他器官造成一定的影响。所以遇到难过、不开心的事情的时候，学会控制好情绪，或者是转移一下注意力，可以多做一些有氧运动，如：游泳、慢跑、听听音乐等来释放自己的情绪。此外，还可以吃一些牛奶、糖果、巧克力等食物，泡泡茉莉花茶，可以帮助心情会变得更加愉快。选择花之密语，选择健康品质生活点击扫描