我们都知道有一个健康的胃是多么幸福，可以吃任何你想要的东西，享受各种美味的食物。但是你注意到食物了吗？有些食物如果你吃得太多，就好像把像给胃投*一样。
1，桃子
桃子含有多种维生素、果酸、钙、磷等无机盐，能刺激食欲。它的铁含量在水果中居前列。它具有生津润肠、补益气血、改善肤色的功效。但需要注意，桃子含有大量的高分子成分，胃肠功比较弱者以及儿童不易吸收和消化，多吃反倒会提高胃肠负担。
2，猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C和果胶物质，这会导致胃酸分泌变多，增加胃的负担，引起腹痛、泛酸、胃灼热等病状。尤其是天气寒冷下，症状会出现恶化。
3，木瓜
木瓜能够缓解消化不良和胃炎。同时也是健脾和胃、治疗胃痛的理想食物。木瓜性属冷，所以不宜空腹吃。特别是胃冷、身体虚弱的人不要多吃，否则容易发生腹泻。
4，山楂
我们总是听说吃山楂能养胃，但没人知道这是对还是错。今天在这里明确告诉你，山楂吃多了很伤胃。它会影响我们的胃酸碱失衡，导致胃酸过多，会腐蚀胃粘膜，胃不好的人尽量少吃。
5，西红柿
我们的胃有一定的酸碱平衡，吃太多的酸会破坏这种平衡，造成很大的损害。西红柿是很酸的，如果你吃了很多的话，容易肚子疼或者拉肚子。
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