可是大家知道吗，吃冰激凌会给身体造成很多不好的影响！
伤害消化道
冰激凌吃起来虽然凉爽可口，但其会影响食欲不利消化，还会因过度刺激胃肠道黏膜，引起局部血管收缩，导致消化道缺血、缺氧，发生胃肠功能紊乱。
如果原有慢性胃炎或胃及十二指肠溃疡的人，很可能引起急性发作，特别是在食用含气冷饮后，可能导致胃及十二指肠穿孔大出血而危及生命。那是不是吃冰激凌就一定伤害消化道？
未必哦。有人做过实验，10分钟内吃g冰淇淋，体表温度无变化，体内核心温度只降低了0.8度，我们常见的冰淇淋一般只有g-g左右，所以如果你吃的量不大，速度不是太快的话，不用过分担心这个问题。厌食
冷冻饮品不能过量食用，更不能将其当饭来吃。如果一次食用过多，不但伤害胃肠道，还会引起厌食。如果连续几天过量食用，则会打乱正常的饮食习惯，影响消化功能。（摄入食物的温度明显低于体温，容易导致消化道血管收缩，抑制局部血液循环，会就降低消化液的分泌和胃肠蠕动，容易引起消化不良、食欲不振等问题）所以在此建议大家：“无论冰淇淋、冰棍还是雪糕，一次吃1-2根即可，一天内分次食用3-5根也可。”
引发“脑结冰”
南昌大学一附院神经外科医师曾剑平表示：过冷的东西吃了之后，它会诱发脑部血管的一些痉挛，造成头晕、恶心、呕吐、肢体乏力、晕倒、还有脑梗，没有什么力气，甚至有些人一下就昏迷，短暂性的意识障碍等相关症状。
尤其是有心脑血管方面基础病的和血管自我调节能力弱的朋友更容易出现脑结冰，所以说吃冷饮也得量力而行。如果一旦出现症状立马不能再吃冷饮了。“可以赶快补充一些温水，相当于把它中和的一种表现，把血管扩充起来会比较合适，温度比较低的地方可以到比较偏温暖的地方进行血管的一个舒张。”
所以建议大家，吃冷饮最好选择在饭后一小时，中午到下午三点是最佳的吃冰激凌的时间，冷饮入口后，建议含在嘴里几秒钟再慢慢吞下。
运动过后不宜食冰
夏天天气炎热，运动之后吃上一根雪糕，喝上一瓶冰饮料无疑是很舒服的事，
但这样却也是很容易导致身体健康受到影响的，人在锻炼的时候，体内的血液大部分集中在体表，消化系统处于暂时贫血的状态，吃太多冰冷的食物，贫血的肠胃更容易受到刺激，血管会出现严重收缩，除了引发肠胃疾病意外，贫血也会变得更严重。
因此，尽管烈日炎炎，大家在享受雪糕这类“消暑神器”补充能量时亦要注意??饭前饭后食用，??进食过快，??进食过多！！！
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