导语：结果是家里必不可少的一样东西，特别是对于瓜子来说，它既能够当零食吃，又可以帮助我们补充营养，还能够降低我们患上心脏病的概率，瓜子是指果皮坚硬的种子是植物的精华部分，它们一般营养丰富，富含丰富的优质蛋白质，矿物质和维生素等，对我们身体生长发育增强免疫力，预防疾病都有比较好的作用。
但并不是每一个人都适合吃瓜子的，最近，听说胃炎患者吃瓜子的话会加重病情的发生，那么这是真的吗？
胃炎患者吃瓜子会加重病情？
如果你的身体正是胃炎的发作时期，那么是不建议吃瓜子的，因为瓜子的油脂比较高，在胃炎发作期间不建议吃太多油腻的食物，这样不容易消化食物，我们在吃完瓜子之后，会加重胃和胆囊的负担，加重胃炎和胆囊炎的情况，所以会加重病情。
如果胃炎患者不是在胃炎的发病期，那么平时是可以适当的吃一点瓜子的，但是也要控制用量，避免过量食用，对我们的身体产生伤害。
医生提醒：若想养胃，这2种食物少碰
甜食
甜食看起来和胃病风马牛不相及，但实际上，对于胃病患者来说，它也算得上是“甜蜜的*药”。
甜食进入胃部后，会引起胃酸大量分泌，刺激胃黏膜。这对本身就有胃病的人来说，无异于往伤口上撒盐，很容易诱发胃痛、反酸、烧心等症状。如果本身胃黏膜就已经受损，比如患有胃糜烂、胃溃疡等，则更是雪上加霜。所以胃病患者要少吃甜食，尤其不要在晚上大量吃甜食，否则胃病半夜发作可能折腾得“要命”。
山楂
山楂是酸酸的，这个大家都知道，因为应该都有吃过山楂。有胃病的人，本身内体胃酸就多，再加上如果食用了山楂，是很容易引起一些疾病的，例如：胃出血、胃溃疡等，严重的话可能还会出现胃穿孔的情况。所以建议胃病患者不要经常食用山楂。
胃不好要如何养胃？这3个小妙招或可帮你养好胃
太烫的食物少吃
一到秋冬季节，很多人都喜欢吃点烫的东西，觉得这样养胃，其实太烫的东西不仅对口腔会产生刺激，对肠胃同样也是有伤害的。
按摩养胃的方法
平时可以对内关穴和足三里穴进行按摩，这样能够帮助养胃。也可以对腹部进行按摩，具体的方法是平躺在床上，用手掌放在肚脐中心按摩腹部。在脚部有很多的穴位以及经络，经常性的按摩脚底能够有效地缓解胃炎和十二指肠溃疡。
调节情志
一个人的心理状态与许多疾病有关。中医老话说“思想过多，脾气坏，伤得久，运气不好”，这说明生活中的不良情绪会影响脾胃功能。那些吃饭时还不忘记思考问题、把商务谈判和工作会议安排在餐桌上的人是不可取的。
结语：综上所述，胃炎患者在胃病发作期间就不要再吃葵花籽了，平时的时候可以适当的吃一些，除此之外山楂和甜食在平时也不要多吃，不然会伤害到我们的胃黏膜，想要养护胃部，就要养成良好的生活习惯和饮食习惯，胃好了人才会健康。
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