所谓胃不好，指的是胃功能异常，比如胃痛、胃胀、胃难消化、营养不良等。我们知道，胃不好除了要注意饮食之外，还要补充营养，但是，怎么选择食物却是一道难题，错误的养胃方式别说养胃了，恐怕会加重胃负担，还容易引发各种疾病，如慢性胃炎、胃溃疡等，严重者更会胃出血、胃穿孔，甚至是胃癌。
现在社会，生活节奏的加快和生活压力的压迫，大多数人都有不好的生活习惯，在这种情况下，胃病的患病率越来越高，人们越来越