随着现代生活水平的提高，大鱼大肉、抽烟喝酒等不良生活习惯导致高血压、糖尿病、高血脂“三高”人群的增多，这些不良的生活习惯都为身体健康埋下了巨大的安全隐患。那么你有没有担心过，经常熬夜加班吃外卖，会不会有一天也被心梗盯上呢？
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什么是心梗？
心梗，即心肌梗死。把心脏比作一个血泵，像抽水机一样日夜不停的工作，将血液输送到人体的各个部位。心脏上的冠状动脉（血管）就是抽水机上的供电电线，给心脏这个泵供血的。一旦冠状动脉发生闭塞，就像电线出现问题，使血泵不能正常工作，这就是产生心梗的原因。
心脏停止工作后，因为没有了血压、血液也不流动了，不能给机体带来新鲜的氧气，身体的细胞开始死亡，这就是为什么心梗的人在那一刻会出现濒死感。
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心梗的典型症状？
1、患者左胸口突然出现压迫性、紧缩性的疼痛，持续时间较长，可达数小时甚至更长，多发生在清晨。
2、部分患者不会出现疼痛，一开始就表现为休克或急性心力衰竭。
3、部分患者上腹部会出现疼痛，常被误认为是胃穿孔、急性胰腺炎等急性胃肠道疾病。
4、有的患者还会波及到上颌、颈部、背部上方，常常误认为是骨关节痛而没有引起重视，耽误了治疗。
5、出现其它症状，如恶心、呕吐、腹胀、心悸等。当胸痛发生24小时以上还可出现低热，体温38℃左右。
6、出现面色苍白、皮肤湿冷、烦躁不安、尿少、脉细而快等休克表现。
7、突发的呼吸困难、咳嗽、咳粉红色或白色泡沫样痰。
8、心脏有停跳或间歇性停跳，可伴头晕、乏力、晕厥。
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什么是心梗的高发人群？
三高人群
运动少、暴饮暴食、吃的太油腻，是现代人的通病，从而造成高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等人群的增多，而这些疾病恰恰又是心梗的加速器，这几项因素基本能够提示心脏迟早会出现问题。
吸烟人群
吸烟的不良后果大家都非常清楚，不光会使血管变硬，还会诱发肺癌。心梗正是由于长期吸烟造成了动脉的硬化，导致血管闭塞。
经常加班的人群
在中青年人群中，心梗高发于一些脑力劳动者居多。对于工作狂来说，并不是什么好事情。有的人工作起来几天都不好好休息一下，这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。
压力过大的人群
生活节奏快、工作压力大堆积在一起，往往会使人感到精神紧张，这个时候，身体会分泌大量肾上腺素，导致血管收缩，心跳加快，引起心梗的发作。
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一旦发生心梗，该怎么办？
1、如果是身边的人心梗发作，应立即呼救并拨打，可以在急救医生的电话指导下对病人展开救治。
2、不要过于惊慌，应尽量镇静下来，惊慌反而会使症状变得更严重。解开衣领，平躺或坐下休息，减少活动。如果是身边的人发生心梗，可千万别乱搬动患者。
3、患者若出现呼吸困难，此时应缓慢做深呼吸，如果口中有异物或者假牙，应取出，保持呼吸道通畅。
4、心梗发作，服用硝酸甘油要慎重，如果患者血压偏低，或脉搏跳动微弱、头晕、大汗等，不建议盲目服用硝酸甘油。真正的心梗是死亡率很高的疾病，不是家庭中哪些药物或者其它什么民间秘方能够缓解的。一旦出现相关症状，应按上述办法进行救治或自救才是最保险的！
来源：健康吉林
禁*小知识
为爱转发：史上最强防*手册摘要：特别提醒，尤其是年轻人参加同学聚会、朋友聚会的几率大大增加，*品也容易乘机潜入他们的生活。戒*所里有不少戒*学员都是在春节聚会时沾染上这个恶魔。
目前，冰*等合成苯丙胺类*品受吸*者青睐。尤其是冰*，虽然问世较晚，但由于见效快、药效时间长，蔓延极快。其原因主要有三点，一是合成*品与传统*品相比价格便宜，更容易获得快感，也不是每天都必须吸食。二是合成*品以烫吸为主，不必购买注射用的针具，比较隐蔽。三是吸食合成*品后出现的戒断症状以失眠、嗜睡、焦虑、抑郁等精神症状为主，不会像传统*品那样出现严重的躯体戒断症状，让人们轻视了合成*品的危害。其实，合成*品危害性更大。虽然吸*者初次接触苯丙胺类*品后往往会体验到欣快感、精力旺盛，饥饿感及疲劳感减轻等，但药量继续增加时就会出现严重的焦虑情绪，并出现幻觉、偏执观念或妄想。在幻觉和妄想的支配下，吸*者常常会出现过激行为，导致伤人、自伤、自杀行为。
人们尤其是青少年一定要提高自我保护意识，做到珍爱生命，远离*品。首先要深刻认识到*品的危害，牢记“四知道”，知道什么是*品；知道吸*极易成瘾，难以戒除；知道*品的危害；知道*品违法犯罪要受到法律制裁。其次，要培养良好的意志品质，不逃避现实、不回避困难，更不能用*品来麻醉自己；当别人用*品来引诱、安慰自己时，一定要坚决拒绝。
广大家长，如果发现孩子在参加聚会，出入KTV、酒吧等地方后，出现嗜睡、极度兴奋、自语自笑，甚至出现幻觉和妄想等情况，就应当考虑其是否吸食了新型*品，及时带孩子进行检查。
合成*品蔓延快
*品通常被分为传统*品和合成*品，传统*品是指鸦片、吗啡、海洛因、大麻、杜冷丁、古柯、可卡因等；新型*品主要指冰*、摇头丸等人工化学合成的致幻剂、兴奋剂类*品，常被人们称为“实验室*品”“俱乐部*品”。目前，合成*品受到吸*者的“青睐”，尤其是冰*，虽然问世较晚，但由于见效快，药效时间长，所以蔓延极快，有“*海新魔王”之称。吸*者初次使用冰*后虽然会体验到快感，但药量继续增加时就会出现严重的焦虑情绪，并出现幻觉、偏执观念或妄想。在幻觉和妄想的支配下，吸*者常常会出现过激行为，导致伤人、自伤、自杀行为。需要
接触*品六原因
目前，吸*者接触*品的原因主要有六种类型。第一类是好奇心驱使，逐渐发展成瘾，这一类受危害最大的当数未成年人；第二类是思想空虚，寻找刺激，此种情形经常发生在无业人员身上；第三类是不相信吸*上瘾后戒不了，结果不能自拔，这类人群往往学历较高、身份较高；第四类是不知情被欺骗、被引诱吸*，此类受害人往往一开始贪图便宜，初次被请吸食*品后染上*瘾，春节期间就非常容易发生此类情况；第五类是亲友间的相互影响，家庭成员中有人吸*，因为不能制止，结果带动家庭成员吸食*品；第六类是精神苦闷，情绪低落，以吸*麻醉自己，以解脱苦恼。
青少年牢记四知道
对于*品的危害，青少年一定要牢记“四知道”：知道吸*极易成瘾，难以戒除；知道*品的危害；知道吸食*品是违法犯罪，要受到法律制裁；春节期间聚会时，要知道不接受陌生人的饮料和烟，发现有人吸食*品，应立即找借口离开并报警。
在此提醒家长，如果发现孩子参加聚会后突然间出现睡眠失调（嗜睡或失眠）、过度兴奋、出现幻觉、运动功能障碍、抑郁以及出现怪异和危险行为时，应当考虑孩子是否吸食了合成*品，要立即带孩子去就医。
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山东省禁*委员会办公室提醒您：
珍爱生命远离*品。
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