近日，28岁的年轻小伙李某经历1小时突发持续性剧烈胸痛的煎熬，医院急诊科就诊，首份心电图显示急性广泛前壁心肌梗死，需要即刻进行急诊PCI手术治疗。
胸痛中心，一路绿灯
医生立即启动胸痛中心绿色通道，沟通谈话征得患者家属同意进行急诊PCI手术后，心血管内科二病区介入团队到位，迅速为患者进行冠状动脉造影检查，发现前降支自开口处完全闭塞。
闭塞的血管
争分夺秒，挽救生命
“这是心脏三根主支血管中最重要的一支，是给心脏供血的主力*，”进行手术的*明和主任说道，这根血管堵塞，意味着心脏将严重缺血。心血管内科二病区的介入团队迅速为患者给予球囊扩张、支架植入打通了堵塞的血管。李某转危为安，胸痛症状缓解，术后恢复状况良好。
术后开通的血管
术后，患者李某告知医生，发病前他正在跟朋友喝酒，平时吸烟，经常熬夜，生活不规律。
*明和主任表示，现在年轻人发作心梗的病例越来越多，一般都有明显诱因，如熬夜、过度疲劳、情绪激动等。李某患的是心肌梗死，跟长时间生活不规律，生活习惯不好，并且劳累有很大关系。医生提醒，年轻人对心梗不能掉以轻心，出现剧烈的胸前区疼痛不能缓解，尤其是伴有胸闷、恶心、呕吐、大汗等情况时，一定要及时就医，防止因为延误错失挽救心肌的“*金时间”。
心梗年轻化越来越严重，哪些“伤心”事不能做？
工作节奏快，生活压力大，忙碌、劳累，不仅容易诱发过去已患的慢性病，而且极易使平时处于亚健康状态的人发生疾病，甚至引发“过劳死”等意外情况。而医院也收治了多例急性心肌梗死等急危重病人，这些患者呈现出明显的年轻化趋势，其中不少人突发急症的诱发因素就是过度劳累、应酬太多。有了冠心病心绞痛或者有冠心病危险因素的人，要尽力预防心肌梗死的发生，在日常生活中要注意以下几点。
过劳：做不能胜任的体力劳动，尤其是负重登楼，过度的体育活动，连续紧张的劳累等，都可使心脏的负担明显加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病病人的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌短时间内缺血。缺血缺氧又可引起动脉痉挛，反过来加重心肌缺氧，严重时导致急性心肌梗死。
激动：有些急性心肌梗死病人是由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发的，要放松精神，愉快生活，对任何事情要能泰然处之。
暴饮暴食：进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。
寒冷刺激：突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。这就是医生们总要叮嘱冠心病病人要十分注意防寒保暖的原因，也是冬春寒冷季节急性心肌梗死发病较高的原因之一。
便秘：便秘在老年人当中十分常见，但其危害性却没得到足够的重视。临床上，因便秘时用力屏气而导致心梗的老年人并不少见。所以，这一问题必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。
警惕心梗的危险信号
约半数以上的急性心肌梗死病人在起病前1～2天或1～2周有前驱症状。最常见的是，原有的稳定型心绞痛变为不稳定型，或继往无心绞痛突然出现长时间心绞痛。典型的心肌梗死症状包括：突然发作剧烈、持久的胸骨后压榨性疼痛，常伴烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感；少数病人无疼痛，一开始即表现为休克或急性心力衰竭；部分病人疼痛位于上腹部，常被误认为胃穿孔、急性胰腺炎等急腹症。
当前很多年富力强的人，其中半数以上的病人发病前无任何先兆，半数的患者发病前没有任何高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等危险因素。现在临床常见胸痛、胸闷，疼痛多表现为压榨性、紧缩样、压迫感，胸痛不止，坐立不安，冒冷汗，乏力，恶心呕吐。出现这些情况应想到急性心肌梗死的可能，医院治疗，千万不要自己忍着。在医院做心电图、抽血化验心肌酶就可以判断是否心梗。
如何保护好自己的血管和心脏？
在日常生活中，保持健康的生活方式对于预防心梗有着积极的意义。
作息规律，保持健康的生活方式仍然是最关键的。要保持正常的睡眠时间，饮食上要做到低盐、低脂的清淡饮食，多喝水，适度运动，但如果已确诊冠心病，患者不能过度运动，可以适度做一些有氧运动。
加强锻炼身体，适度的运动可以减去多余脂肪，预防血糖、血脂发生紊乱，从而预防心脑血管疾病发生。
要忌烟少酒，因香烟中的尼古丁可促使心跳加快，血管收缩，促进钙、胆固醇在血管壁的沉积，加速动脉硬化的形成。多喝淡绿茶。保持情绪愉快，不要紧张。多运动，促使热量消耗，控制体重，避免肥胖发生。
控制三高。预防心梗，高血压患者要坚持服用降压药，控制好血压，糖尿病患者也要控制好血糖。40岁以上的人如果出现胸闷、气短等症状，医院检查，确诊有无冠心病。
一旦出现胸闷、心悸、颈肩发木发僵、疲劳、肢体活动障碍等表现，要引起高度重视，立即拨打，医院就诊。
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