长期喝白酒会引起身体很多系统出现问题。在神经科最常见的，因为患者长期的喝白酒酗酒以后，导致胃肠对营养物质的吸收出现障碍，导致b族维生素缺乏、患者会出现周围神经病，还有就是酒精性的脑病，也称为韦尼克脑病。患者会表现为四肢的感觉麻木、或者是不灵活、还有就是共济失调、舌体颤动、小脑萎缩这些疾病。长期饮酒以后主要会对患者的肝脏造成损害，导致患者出现酒精性的脂肪肝、严重的时候会导致患者出现肝功能的异常，进展为肝硬化等疾病。长期饮酒以后，会导致患者出现慢性的胃炎、胃肠道的营养吸收不好、会导致出现胃溃疡、胃穿孔还有就是肠炎等疾病。
白酒可以振奋阳气、驱寒、舒筋活骨
中医认为，酒是水谷之精气，其气彪悍。所以人喝了白酒之后，人体气机受到酒的影响，就会产生彪悍的状态，中医讲就可以振奋人的阳气。白酒具有以下功效和作用：1、振奋阳气，酒精可以兴奋人体交感神经，让人变得更加兴奋；2、改善局部微循环，调整气血循环，起到驱寒的作用；3、白酒可以舒筋活血，缓解疼痛；4、调节气氛，调情助兴；5、白酒可以当做药引，引药入经。
一些爱喝酒的朋友们可以选择江小白，它度数低口味甘甜，虽比不上陈年烈酒那般浓郁，但是它可以降低因为喝白酒而带来的风险。
一瓶江小白的量也不多，所以也会限制了自己的量。但更重要的是，要自己适量。
不管什么酒喝多了都是对身体不好的，或轻或重，自己的身体要自己珍惜，莫等生病了才后悔。