导语：胃溃疡是我们生活中较为常见的一种肠胃疾病，随着人们生活水平的提高和工作生活的忙碌，很多年轻人的生活饮食变得不规律且压力较大，各种应酬、喝酒都纷纷而至，给胃部造成了极大的负担。
很多患有胃溃疡的人群都会担心后期会不会转变成胃癌，虽然两者有区别但是如果不能及时治疗，不排除会有转化的可能，所以还需要高度引起重视，胃养好了吃东西才能更香。
01如果胃不舒服千万别忍着，普及胃溃疡的冷知识，早治疗才能早康复
1、什么是胃溃疡？
胃是人类使用最频繁的器官之一，都说胃病普遍，甚至每一个人去做胃镜都会或多或少被告知胃出现了问题，毕竟所有嘴巴吃进去的食物都要在胃里消化。胃中含有腐蚀性较强的胃酸，会对食物产生分解，但同样会对胃黏膜产生影响，如果人体胃黏膜的自我修复功能下降，就容易使得胃酸或食物对其产生腐蚀和损害，引发胃溃疡。
2、胃溃疡的症状
胃部疼痛是胃溃疡较为明显的症状，疼痛的程度因人而异，有些患者可能是暂时性疼痛，也有些患者可能是持续性疼痛，毕竟每个人的疼痛敏感度，还有个人体质及溃疡的严重程度都是不一样的。疼痛常与进食的时间有关，如果疼痛变得不规律，时不时就会发作，那么就应该高度重视了，溃疡程度可能正在恶化。
胃溃疡发病时间在季节交替时比较普遍，患病者用餐后疼痛感较为明显，饥饿的时候也会有痛感，有些患者可能伴随钝痛、反酸、压迫感等不适的症状，或是隐隐作痛，感到有针扎疼痛感、烧灼样痛。
3、胃溃疡的检查方法
胃镜检查是最为直接的检查方式，检查的准确性也很高，费用也比较合适，所以普遍用于胃病的检查中。胃镜可以准确找出溃疡位置，看出溃疡的小和出血的严重程度，为后期治疗提供依据。CT检查可以发现胃溃疡的病灶，对其严重度及是否患有胃癌进行鉴别，有较高的医学价值。
02是什么原因导致了胃溃疡？切莫忽视生活中的小细节，可能伤害了胃
1、幽门螺旋杆菌感染
幽门螺旋杆菌是引发胃溃疡的重要原因之一，幽门螺旋杆菌进入人体后长期寄生在胃黏膜上，该种病菌喜欢在强酸的环境下生存，是唯一可以在强腐蚀性胃酸中还能存活的病菌，在这种特定的小环境里不断分泌自己的物质，打破了胃部原有的机制平衡，削弱了胃黏膜的保护作用，不断损伤胃壁，从而导致胃溃疡的产生。
2、药物损伤
部分患者由于身体其他原因，长期口服损害胃黏膜的药物，例如阿司匹林、芬必得等止痛药，或是红霉素、保泰松、地塞米松等药物，都会削弱胃黏膜的自我修复和保护功能，强腐蚀性的胃酸容易穿过胃黏膜侵蚀胃壁，造成胃溃疡。所以在日常服用药物的时候，一定要严格按照医生的嘱咐，不能因为止痛而乱服用药物，临床上有很多病例就是因为没有控制止痛药的摄入而引发胃穿孔，十分危险。
3、不良的生活习惯
胃溃疡患者多伴随着长期不良的生活习惯，喜欢抽烟喝酒，高浓度的酒精可直接对胃黏膜造成损伤。部分患者爱吃辛辣刺激、粗糙难消化的食物，或是喜欢喝咖啡、碳酸饮料等，或是空腹喝浓茶的习惯，都会对胃黏膜的自我修复功能产生影响。
同时，现在社会很多年轻人的工作越来越忙碌，也就顾不上按时吃饭按时睡觉，精神压力过大、长期熬夜、睡眠不足等也都是胃溃疡的诱因之一。还有部分爱美女性为了追求苗条的身材，采取了极端的减肥方式，例如过度节食、暴饮暴食后催吐也都容易引发胃溃疡。
03如果得了胃溃疡应该怎么办？养胃的道路很漫长，坚持治疗才是王道
1、药物治疗
首先，不该吃的止疼药要及时停药，如果是幽门螺旋杆菌引发的胃溃疡，可以在医生的嘱咐下服用奥美拉唑、果胶铋、克拉霉素、阿莫西林来进行治疗，抑制细菌繁殖。切忌盲目摄取降酸药，过量的降酸药只会给胃的工作增添负担，阻碍食物的消化。家中可以备一些健胃消食片或者乳酸菌片，在积食的时候帮助消化。但如果胃部出现不适，还是应该尽早就医。
2、卫生习惯
日常生活中，要养成良好的卫生习惯，认真刷牙，饭前便后都要好好洗手，必要时使用漱口水进行清洁，毕竟病从口入，要从嘴巴就开始管理。同时，注意饮食卫生，少吃宵夜，减少在公共场所用餐的次数，尤其少吃街边的路边摊。
家里吃饭时，如果有家人感染了幽门螺旋杆菌，则尽量分开吃饭。每个人使用自己特定的餐具，不然很容易传染全家。餐具要经常清洗消*，食物也最好不要隔夜，尽量加热食用。患有幽门螺旋杆菌的家庭成员要积极配合治疗，服用药物对细菌进行彻底消灭。
3、饮食护理
胃溃疡患者在日常饮食中会有许多注意事项，会有一些食物是不能食用的。例如不能喝牛奶和咖啡，它们会促进胃酸分泌，加重溃疡严重程度。生冷的食物也不能吃，会刺激消化道黏膜，容易引起腹泻和胃出血。油炸食物也要少食用，不易消化会给胃增加负担。
胃溃疡患者需要注意营养的均衡，吃一些软烂容易消化的食物，少吃膳食纤维较多的食物，吃饭的时候要细嚼慢咽。可以吃温热的小米粥、蓬松的馒头、猴头菇、圆白菜、木瓜等食物，三餐尽量按时吃，注意摄入量的把控，切忌不能吃得过饱。
结语：胃溃疡虽然是一种不足以致命的疾病，但还请引起重视，如果长期依旧保持不良的饮食习惯，依旧不对自己的胃给予照顾，导致胃黏膜长期得不到修复，那么胃癌也会悄悄地找上门来。养胃是一件需要耐心和细心的事，养胃之路十分漫长，需要你我共同坚持。规律进食，规律进食，爱自己就请从爱自己的胃开始。
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