连续工作15个小时，喝冰水、吃冰西瓜后出现持续性胸痛，35岁的邹先生不敢相信自己这么年轻就发生了急性心肌梗死。
邹先生是一名室内施工人员，主要负责安装防蚊网。
7月5日，他接了几家的防蚊网安装工作，从7时忙到晚上10时，在此期间喝下几瓶冰水。
晚上回到家，他又累又渴，进门吃了两块冰西瓜，不久后出现持续性胸痛，且疼痛不断加重。
邹先生赶紧打车来到南华医院急诊科就诊。
经过医生仔细询问病史、完善检查，邹先生被诊断为冠心病、急性心肌梗死，急诊科医生建议他立即做冠脉造影检查。
邹先生不相信自己这么年轻会发生急性心肌梗死，在他的印象里，这是老年人得的病。
经过心内科医生反复劝说，邹先生终于同意做了冠脉造影检查。术中，医生发现其心脏的一根主要血管完全堵塞，植入支架开通堵塞的血管后，邹先生的胸痛症状很快缓解。
昨日，邹先生已恢复得不错。
该院心内科副主任、主任医师陈然分析了他发病的原因：
邹先生6年前就发现自己血压高，但没有重视，没有服用降压药物，多年的高血压已经造成冠心病却不知道。
最近天气闷热，他的工作强度大、工作时间长，且工作时大量出汗，又喝了较多冰水、吃了冰西瓜，导致血管收缩。
劳累加上高血压、冠心病、饮食不当等综合因素诱发了心肌梗死。
今年立夏以来，南华医院已收治心肌梗死患者60例，其中40岁以下的中青年患者就有20余例。
“夏季心梗发病率虽不及冬季，但比春秋两季高出10%至20%。”
陈然建议，
●市民在夏季要做好防暑降温工作，避免过度劳累，
●多饮水、不贪凉，少熬夜、少饮酒，有高血压、冠心病等基础疾病的市民要按时服药、控制血压。
●一旦出现胸痛、胸闷等不适情况，应怀疑急性心肌梗死的可能，马上就医。
贪食冷饮还招过这些“祸”
喝三瓶冰啤洗热水澡
他肚子“爆炸”失血八成
月，55岁的武汉人老赵喝下三瓶冰啤，吃完饭就去洗热水澡。当他把淋浴喷头对着腰腹部冲洗时，突感浑身疼痛，家人发现后赶医院。
原来是冷热刺激后，脾动脉瘤“爆炸”了，短短几个小时里出血量达毫升，相当于流光了人体80%的血，呼吸、心跳一度骤停。
专家提醒，患动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高血脂及抽烟、喝酒人群，血管质量都会变差，建医院做血管方面的检查，看是否有动脉瘤形成，一旦发现应尽早解决。
局部血管瘤，导致血管壁越来越薄。一旦遭遇冷热刺激，血管膨胀便加速了动脉瘤的破裂。
喝冰饮引发胃穿孔，切掉2/3的胃
57岁的大连市民刘先生外出回家，觉得口渴得厉害，就把冰箱里两瓶可乐拿出来，喝了以后马上觉得胃里像着火了一样烧得难受。之后因为胃部疼痛难忍，医院。经过检查，刘先生胃部溃疡处发生胃穿孔，经过急诊手术，胃切除了2／3才保住性命。
夏季冷饮怎么吃才不伤身
动脉瘤破裂、胃穿孔、心梗……
难道炎炎夏日就不能吃冷饮了吗？
NO！！！
你只是需要
这个指南
▼▼▼▼▼▼
1
选择合适时间
饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮，否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜，带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好，此时人体阳气最旺，不易伤害人体。
2
每次要吃得适量
不要一次连续吃雪糕、冰棍超过2支；喝冷料每次以毫升左右为宜，瓶装饮料1次别超过半瓶。
3
饮冷要“慢”喝
喝冷饮最好能细细品味，慢慢饮下，这样对胃肠刺激较小。吃固态冰块，入口后可先含在嘴巴前端，等冰融化、接近体温再慢慢吞下，这样才不会过猛刺激大脑血管、咽喉、呼吸道。
4
大汗后别马上喝冷饮
刚外出归家，或因活动出汗较多时，不要立即喝冷饮，否则易导致“汗闭”，导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
5
冷饮在冰箱中贮存久了别食用
冰箱不是保险箱，一般家庭冰箱无法有效起到杀灭某些病菌的效果。所以，冷饮买回最好尽快食用，在冰箱中放得过久，品质和安全性会降低。另外，融化的雪糕别再放回冰箱。
来源：长沙晚报掌上长沙、厦门晚报健康周报、央视财经、楚天都市报、大连新闻网、家庭医生在线
广州日报全媒体编辑：钟敏
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