为啥胃癌越来越爱盯上年轻人？
主要是因为当代年轻人的生活状况、工作习惯，让他们频频“踩雷”。1熬夜“为了工作熬夜，为了追剧熬夜...”“再不熬夜我们就老了！”但熬夜，会影响胃肠道黏膜的修复，还会导致内分泌及免疫系统出现紊乱，为癌症的发生创造条件。2精神压力大长期处于精神紧张、抑郁、焦虑、恐惧的状态，容易导致胃酸分泌异常、胃黏膜血管舒缩功能紊乱等，从而形成胃黏膜慢性炎症，出现胃痛、胃胀等症状，久而久之可能会变成胃癌。3“老胃病”许多年轻人的胃可能本身就有慢性病，其中胃炎最为常见。从胃炎到胃癌，只需要4步（慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠上皮化生、异型增生→胃癌），大概需要5-10年，甚至更短。其他胃部疾病也有可能演变成胃癌，如：胃穿孔、胃出血、胃溃疡、胃胀气。4“干饭”姿势不对?不吃早餐晚上睡觉时，胃酸还在少量分泌，经过8小时的积攒，就足以对胃造成伤害。如果这时候再不吃早餐，把食物填进胃里，胃酸浓度就会再度上升，慢性胃炎、胃溃疡就容易找上门。?暴饮暴食或过度节食暴饮暴食会导致胃超负荷工作，而过度节食会导致胃里没有食物。但不管啥情况胃酸都在不断分泌，导致胃黏膜水肿，严重时可导致胃炎、胃溃疡，从而产生胃癌隐患。?爱吃宵夜有些人不仅熬夜，还喜欢吃宵夜，食物留在胃里，会让胃液大量分泌，导致胃黏膜糜烂、溃疡等，严重的会导致胃癌。尤其是吃一些油炸、烧烤、煎制的食品，风险性更大！除此之外，长期三餐不规律、重油重盐、吸烟喝酒都是癌症发生的风险因素。5感染幽门螺旋杆菌幽门螺旋杆菌是唯一可以在胃酸下存活的微生物种类，被世界卫生组织国际癌症研究机构认定为1类致癌物。它可以启动“正常胃黏膜-慢性非萎缩性胃炎-萎缩性胃炎-不典型增生-胃癌”的过程。在我国，幽门螺旋杆菌的感染率高达59%，也就说是，每5个人中就有3人中招。更可怕的是，它还具有传染性。6家里人曾得过胃癌医学证明，癌症有遗传因素。一般来说，40岁以上人群是胃癌高发群体，但是有家族史的人，可能提早10年甚至更早发病。如何揪出早期胃癌？
胃癌的“早期症状”，就是没有症状！如果已经出现了症状，比如：暴瘦、贫血、包块、呕血、腹痛、黑便等，这时候，往往已经进入了病情的进展期或晚期。而胃镜可以直观地观察胃内病变的形态，病理组织学检查能够观察细胞形态的变化，两者结合才能更准确地“揪出”早期胃癌。另外，胃镜还能对病变部分进行局部微创切除，达到治疗的效果，最大限度保留患者的胃功能，保证患者术后的生活质量。这6种人最易中招！
40岁以上人群；曾感染幽门螺旋杆菌（hp阳性）的人；曾经得过慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病的人；胃癌患者的一级亲属（父母、兄弟姐妹、子女）；存在胃癌其他危险因素（如长期摄入高盐、腌制食品、吸烟、重度饮酒等）；胃癌高发地区人群。如何养个好胃？
1.“三分治”★有胃病要积极治、及时治别以为胃不舒服是小事，不管不顾或自己乱吃药可能导致病情延误甚至恶化。★根除幽门螺旋杆菌查出有幽门螺旋杆菌阳性，不想发展成胃癌的话，最好根除治疗。★胃镜检查不要因为怕做胃镜难受而逃避检查，现在已经有“无痛胃镜”了。2.“七分养”★勤分餐、用公筷这是目前预防幽门螺旋杆菌传染比较有效的方法。★吃得慢一口饭嚼多少次好？提倡20~30次。★吃得淡虽说多放盐比较入味，但顿顿这么吃，日积月累，会悄无声息地伤害胃黏膜，胃会被腌坏。★三餐要定时胃酸的分泌是很有规律的，到了饭点，胃会自动分泌出胃酸及胃蛋白酶等，等待食物的到来。如果在该吃饭的时间不吃饭，让胃空等，胃液会聚集，胃酸浓度上升，从而引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。★戒烟酒烟酒对肠胃的刺激非常大，会加重胃溃疡、慢性胃炎。▼往期精彩回顾▼警惕！反复胸闷、咳嗽咳痰，居然是心上长了乒乓球一样大的洞？！天哪！巨大恶性肿瘤短短半年疯长到36斤，被温医大附一院专家成功切除了！落枕是因为睡觉姿势不对？小心！这可能是颈椎在喊“救命”！*点击图片查看文章内容*来源：科普中国图片来源于网络经温医大附一院综合编辑整理发布版权归原作者所有如有违规、侵权请联系我们预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇