喜欢逗乐的小山羊-2-43:37:35
当代通常大家被胃病折磨，就是一直服用药物也无法根治，老是反反复复的，为什么呢？当代医学把胃病归类为胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃黏膜脱垂等，而这些病症属中医“胃脘痛”的范畴，中医通常分为胃寒、胃热等证型。胃寒和胃热为两种不一样的病证，医治的方法也是要区别开来。
胃寒——
胃寒表现为胃部忽然冷痛，疼痛剧烈，口淡不渴，甚至有头痛，骨节肌肉酸痛，舌质淡，苔白厚，偶尔口泛清水或酸水，口淡不渴，小便清，大便烂，腹部稍受凉或饮食稍不重视就会发作，遇寒腹痛加重，一旦用热水敷，则“得温痛减”。胃寒多由外来寒邪直接侵犯胃腑，或食过于生冷，寒邪停聚胃腑而发作。
胃热——
胃热大多表现为胃部疼痛或有灼热感，带有口臭或牙龈肿痛，口舌生疮，大便干结，心烦失眠，舌红苔*。胃热一般因吃了太多辛辣煎炸油腻的食品而成。例如常见的辣椒，或者外面诱人的各种油炸类小吃，让人看着总是忍不住吃上一些。吃了这些食品，身体只会越来越差，要学会远离他们，千万不要自己害了自己。
从成因与征兆上来看，胃寒和胃热可见是相反的，治胃病常常都是用“万能”的抗生素，抗生素用多了就容易造成抗体，这就是为什么服用久了就没那么有效了。
如果你的胃炎确诊为糜烂性胃炎，表明你的胃炎比较严重，因为胃粘膜表面已经发生了糜烂，如果不治疗容易发生胃出血、胃溃疡、胃穿孔、萎缩、胃癌等。
胃病讲究三分治七分养，很多胃病只要养得当，养得久，都能不药而愈。糜烂性胃炎的饮食和保养要注意以下点：
、不吃油炸的食物：油炸食物不容易消化，加重胃的负担，如果没有嚼碎，还会摩擦胃的糜烂面，加重病性。可吃面食、粥类食物。
2、不吃腌制食物：腌制食物含盐分较高，对胃粘膜有一定刺激，胃糜烂面不容易修复，而且腌制食物还含有亚硝酸盐等致癌物。
3、不吃生、冷、烫、辛、辣、硬等刺激性食物：糜烂性胃炎表面的菌膜屏障已经被破坏，刺激性的食物将加重糜烂，影响修复，并可引起腹泻，加重消化道炎症。
4、定时定量：不易过饱，三餐定时，使胃肠道消化酶的分泌形成生物钟，有利于消化。
5、细嚼慢咽：细嚼让食物更细更软，减少对胃粘膜糜烂面的摩擦刺激，有利于恢复。慢咽对咽喉、食管减少刺激。反复细嚼慢咽使得唾液酶增多，对胃黏膜有保护作用。
6、晨起或进餐前小时饮温水：清洗胃肠道，降低胃酸浓度，减少胃酸对胃黏膜的侵噬。胃在空腹的时候害怕胃酸过多，在吃进食物的时候害怕胃酸过少。
7、胃要保暖：胃寒会抑制胃功能。
8、不吸烟：吸烟使胃壁血管收容，影响胃黏膜细胞的血液供应，降低胃免疫力。
9、不喝酒：任何一种酒，即使是碑酒也对胃黏膜有较强的刺激作用，甚至诱发糜烂面渗血。
0、饭后百步走：久坐会加重胃部负担，吃了饭，更要散步，促进胃的蠕动和消化。但饭后不能跑步或剧烈运动，会使胃部血液减少，不利于消化，甚至胃疼。
、补充维C：维生素C能增强胃的抗病能力，多吃富含维生C的蔬菜和水果。
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