市面上琳琅满目的水果大家都喜欢吃,各种各样的水果不仅味美香甜,还能够给人提供丰富的维生素及营养物质,对身体有着很大的益处。
水果虽好吃,但是吃水果也是有讲究的。因为每种水果都有着不同的性子,有些性寒,有些性热,所以我们在吃水果的时候一定要清楚它的特性,特别是一些对饮食有禁忌的人。如果没有了解它们的特性,不但不能吸收其营养成分,搞不好还会损害健康。
下面我们就来看看水果都有哪些禁忌吧~
TRAVEL水果禁忌HAINAN柿子食用蛋白质丰富的螃蟹后,忌马上吃柿子,以防出现结石,造成消化道梗阻;忌同红薯、海产品同食。
柿子因含糖量过高,多吃对牙齿、口腔等不利,并且会影响食欲。
柿子含有大量的鞣酸、树胶和果胶,鞣酸在胃内经胃酸的作用,会沉淀凝结成块,留在胃中,形成“胃柿结石”。“胃柿结石”会愈结愈牢,不易粉碎,会引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重者可引起胃穿孔。故忌与酸性食物同食。
食用香蕉后基本上不能食用钠盐,这样会较重自身的钠盐的比重,由于是这种水果本身就有很丰富的这种成分,在摄入一些钠盐,会使急性肾炎患者血液中出现钠水潴留,使浮肿加重,肾脏负荷加大,加重病情。还有就是香蕉与芋头相克。同食会使胃不适,感觉胀痛。
由于菠萝蛋白酶能溶解纤维蛋白和酪蛋白,故胃溃疡患者、肾病患者和血液凝血机能不全的人,忌多吃菠萝。
一些对菠萝过敏的人,食用菠萝后会得“菠萝病"。用盐水浸泡菠萝,使菠萝蛋白酶的活性被破坏,就可避免这种病的发生。
有胃寒、寒咳、虚咳者,急生食或生饮菠萝汁,可煎煮后食用。有皮肤湿疹疮疖者忌食。
橘子味酸,容易聚痰,故风寒咳嗽及有痰着应忌食。
在服用西药维生素K、磺胺类药物、女体舒通、氨苯蝶啶和补钾药物时,应忌食橘子。
肠胃功能欠佳者,吃太多橘子容易发生胃病。
饭后忌吃苹果,饭后吃苹果不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘,故吃苹果宜在饭后2小时或者饭前1小时。
平时有胃寒觉堵者忌食生冷苹果。
饭后吃梨能促进胃酸分泌、帮助消化、增进食欲。
梨的热量和脂肪低,适于喜甜又想减肥者食用。
多吃伤脾胃,脾胃虚寒、慢性腹泻者忌食用。
外伤、产后、小儿出痘后尤忌。
肺痿咳嗽、胸闷多疾以及劳作吐血之人宜食,坏血病患者食用亦佳。
糖尿病患者忌食。脾虚、腹泻者忌食。
枇杷仁含氢氰酸,有*,故忌食枇杷仁。
小儿多食石榴,易发热痰鸣,并会加重急性支气管炎、咳喘痰多等病情。
急性盆腔炎、尿道炎及感冒患者也忌食石榴;糖尿病患者忌食。
适宜患有慢性腹泻,大便漕薄,肠滑久痢,白带清稀频多之人食用。
芒果性带湿*,皮肤病或肿瘤患者忌食。
芒果糖分高,故糖尿病患者与肾炎患者要忌食。
忌与大蒜、胡椒、辣椒等辛辣食物同食,饱餐后不宜食用,皮肤过敏体质应慎食。
看完以上内容,相信大家对这些水果的禁忌都有些了解了,如果平常你也很喜欢吃这些水果,那么下次一定要注意下哟!
喝酒莫贪杯
小心穿孔又伤胃
春风拂过大地,
万物复苏,
爱热闹的人们又开始了聚餐,
推杯换盏的同时危险也逐渐靠近,
不间断的应酬,导致急性的腹痛,这可要警惕!
也许你就是胃穿孔了!
什么是胃穿孔?
胃穿孔是溃疡病患者最严重的并发症之一。病人的胃穿孔主要是暴饮暴食所致,暴饮暴食能引起胃酸和胃蛋白酶增加,而很容易诱发胃穿孔。胃穿孔不及时治疗就可死亡。溃疡病人进食不能快,要细嚼慢咽,平时也不能过于饥饿。粗糙、过冷、过热和刺激性大的食品,如辣椒、胡椒、浓茶等避免,同时戒烟、酒。
怎么知道你可能是胃穿孔了呢
腹痛
突然发生的剧烈腹痛是胃穿孔的最初最经常和最重要的症状。疼痛最初开始于上腹部或穿孔的部位,常呈刀割或烧灼样痛,一般为持续性,但也有阵发性加重。
休克症状
穿孔初期,患者常有一定程度的休克症状,病情发展至细菌性腹膜炎和肠麻痹,病人可再次出现中*性休克现象。
恶心、呕吐
约有半数病人有恶心、呕吐,并不剧烈,肠麻痹时呕吐加重,同时有腹胀,便秘等症状。
其他症状
消化道穿孔、发热、脉搏增快、白细胞增加等现象,但一般都在穿孔后数小时出现。
怎么才能预防胃穿孔?
少吃油炸食品:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
少吃腌制食品:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
规律进食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,避免过饥或过饱。
温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒等辛辣食物。
补充维生素c:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力,因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
健康饮食,
才能更好的保护自己!
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