火树银花合，星桥铁索开
暗尘随马去，明月逐人来
YUANXIAO
元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是中国的传统节日之一，时间为每年农历正月十五。正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。根据道教“三元”的说法，正月十五又称为“上元节”。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。
古医书载，糯米性平味甘，能补虚调血、开胃健脾、益气止泻，若配以不同的馅，则有各异的食疗功效。
滋养肝肾、益气养血，可治脱发、早白发、腰膝酸软、便秘；
润肺、和胃，能治燥咳、反胃、脚气、乳妇奶少；
润肺益胃、补血养神，能养颜、健脑、乌发，治疗肾气不足、产后体弱、慢性咳嗽；
养心、益肾、补脾、涩肠，可治夜寐多梦、淋浊、久痢、虚泻、妇人崩漏带下；
理气宽中、燥湿化痰，能治咳嗽痰多、脘腹胀满；
补中益气、化痰排脓、解*杀虫，能治久病气虚、脾胃虚弱、咳喘、肺痈、便溏、小便不利、痤疮、蛔虫；
理气解郁、活血散瘀，可治肝胃气滞、风寒痹症、吐血咯血以及妇女月经不调、赤白带下；
沙利水除湿、活血排脓、解*消肿，能治水肿、脚气、*疸、泻痢、痈肿；
补脾和胃、益气生津、调营卫、解药*，可治胃虚食少、脾弱便溏、气血虚少、津液不足、营卫不和、心悸怔忡、妇人脏燥。
元宵养生的注意事项
注意一：无糖汤圆并非“无糖”
很多糖尿病人对无糖汤圆感兴趣，觉得没有糖就可以放心吃了。其实，无糖并不意味着低热量，也不意味着低血糖反应。因为汤圆中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜还要快，与白糖相差无几。哪怕没有加糖，吃它也一样不利于控制血糖，所以糖尿病人要十分小心。而且，里面没有糖不等于少放油，那么多的饱和脂肪酸，甚至还有反式脂肪酸，也不利于控制血脂。
建议：如果担心其中的糖和油，只要少吃就好了，不要迷信什么无糖产品。在美好的节日当中，吃两三个汤圆意思一下即可。为了控制血糖和血脂，宜用低脂高纤维的食物来配合它，比如豆类食物、蔬菜类食物、菌类和藻类食物，都是上好的选择。
元宵养生注意二：汤圆油脂含量高
汤圆和元宵的馅料当中不仅仅有糖，更含有相当多的固态油脂。米饭、馒头是几乎没有脂肪的，汤圆可不是这样，馅料中的油脂甚至比糖还要多。传统上用猪油来做汤圆馅料，南方用猪油加肉做咸汤圆，用猪油加上各种果仁做甜汤圆。以后又开发了用*油的产品，但从饱和脂肪角度来说，含量更甚于猪油。近年来的新时尚，是用植物奶油，或者说是氢化植物油产品替代*油和猪油，但这种产品带来的健康效果，要比猪油和*油还糟糕得多。
芝麻花生、坚果仁、巧克力等都是高脂肪的原料。加上拌馅的油脂，总量可真是相当可观。目前大馅汤圆有取代小馅元宵的趋势，而且汤圆馅中放的固态油脂要比过去北方的豆沙、山楂、五仁馅更多，一口汤圆中，差不多就有三分之一到二分之一是油脂。吃3个汤圆，就相当于吃1盘炒菜的油。
建议：如果吃汤圆，当餐或当日一定要少吃点油。否则，过多的脂肪和热量是不可避免的。
注意三：巧克力馅营养价值低
馅料中也有些好东西，那就是芝麻、花生和各种坚果仁，还有豆沙。坚果类原料营养价值较高，豆沙也含不少蛋白质和矿物质。相比之下，巧克力馅的营养价值最低。其中很可能放的是代可可脂和巧克力味的香料，所谓奶油馅的汤圆也有类似的问题。至于咸肉馅的汤圆，油脂更多，可取之处很少。
建议：优先选择果仁、芝麻、豆沙等馅料的汤圆。
注意四：元宵比汤圆更难消化
元宵和汤圆略有不同，元宵用干粉滚制而成，馅较小，粉较多，煮出来很实在，又容易硬心。而汤圆用糯米烫揉后的湿粉包成，通常馅较大，煮出来柔软细腻。本来糯米粉就黏腻难化，就淀粉消化角度来说，元宵比汤圆更难一些;但对于消化脂肪有困难的人来说，汤圆更麻烦一些。
建议：如果吃汤圆，最好是热着吃，冷后更难消化。汤圆柔软，要吃得慢一点，避免烫伤，也要避免油脂过多难消化。吃元宵的时候要细细地嚼，以免胃里不舒服。
注意五：汤圆属精白主食
简单地说，汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品，除了精白糯米粉含有大量淀粉之外，馅料中糖分也不少。所以，从归类来看，它应当算是一种主食。所谓主食，就是富含碳水化合物，特别是含淀粉的食品。这类食品是用糯米来做的，而且是非常精细的糯米粉，纤维非常非常少，属于精白主食，不属于粗粮。
建议：如果吃汤圆和元宵，一定要相应减少主食的数量。一般来说，3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米。
七类人群不宜吃元宵
元宵含糖含脂，糯米含有的支链淀粉较多，有较强的黏性，不易消化。在此提醒您，七类人群不宜多吃元宵：
年老体弱者：
这些人消化功能减退，有些牙齿已经脱落，特别是老年人吞咽反射比较迟钝，可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸困难，甚至窒息死亡。
发热患者：
发热患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。
溃疡患者：
吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。
糖尿病患者：
元宵含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还会诱发酮症酸中*。
久病初愈者：
此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用元宵不利于康复。
急性胃肠炎患者：
患者的胃肠道正处于充血、水肿状态，吃元宵会加重胃肠道负担。病人应吃些米汤、藕粉等易消化食物。
高血脂和冠心病患者：
元宵中的油脂、糖等会增加血液黏稠度，使血流减慢，血压增高，还会加重心脏缺氧、缺血，诱发心绞痛。
医院成立于年，是一所综合运用各种传统中医、药诊疗技术和现代中医微创诊疗技术及现代运动康复治疗技术，治疗各类疼痛和脑医院。是城乡居民基本医疗保险定点医疗机构。集治疗、预防、康复、保健、教学为一体。设疼痛科、中医科、外科、妇科、康复科、放射科、检验科、门诊部等多个临床科室。
现开设床位60张，有工作人员85人，临床技术人员60多人，其中高级职称2人，中级技术职称20人，初级技术职称29人。医院以“以人为本医疗理念”和“顾客化服务”为医院发展的永恒主题。以“医院的收费，医院的服务”服务于民，让患者百分之百满意是全体医护人员的承诺与追求。
医院自开诊以来主抓技术，以特色为主，尤其疼痛科引进“射频热凝靶点消融术”、“膝关节腔镜”、“椎间孔镜”等先进微创技术及非手术治疗“下肢静脉曲张”、非药物治疗“高血压、糖尿病”，“中医修复疗法”治疗过敏性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉等；自创“六联消融复位疗法”、“四联通痹疗法”、“五位一体疗法”、“王氏手法痛点松解术”、“王氏体态平衡调整术”等多种治疗方法，对颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、骨质增生、风湿类风湿、高血压、糖尿病等疾病有独特的治疗效果，得到了广大患者认可与好评。
医院现拥有螺旋CT、C型臂、DR、射频热凝靶点消融系统、椎间孔镜、膝关节腔镜、三氧治疗系统、密集型银质针治疗系统、针刀治疗系统、半导体疼痛激光治疗仪、电子中药熏蒸舱、电脑骨质增生治疗仪、红外线微米光治疗仪等价值多万的医疗设备。
医院自成立以来年均接诊患者3万多人次。以其自身特有的技术特色，填补了我市医疗市场空白。即解决了患者辗转外地就医的麻烦又节省了费用，同时也为我院带来良好的社会效益，这些特有的技术，为我院今后的持续发展奠定了扎实的基础。
医院成立于年8月，建院初期在医师力量与技术力量相对薄弱的情况下，仅凭借疼痛科、脊柱外科、关节外科的特色技术--“六联消融复位疗法”（不开刀微创治疗颈肩腰腿疼痛）和“五位一体疗法”治疗膝关节疾病，在本地区占据了一席之位，成为陇东南一所综合运用微创技术治疗各种颈肩腰腿疼痛及四医院。
－年是医院的发展期。短短三年，全院职工怀着对医疗卫生事业的满腔热忱，以跨越式的发展，使医院克服一道又一道难关，在同行中脱颖而出。从人才紧缺和病人量少，医院管理、人才梯队、学科建设和医疗技术的成功链接，一跃成为陇东南医院。
年－医院上，王院长带领全院医护人员扛起“技术兴院”的大旗，我们把传统中医、药诊疗技术和现代中医微创诊疗技术及现代运动康复治疗技术完美地结合起来，形成了一套我院特有的诊疗体系。先后自创和引进了“六联消融复位疗法”、“五位一体疗法”、“四联通痹疗法”、“王氏手法痛点松解术”、“王氏体态平衡调整术”、“局部微环境调整治疗术”；及“下肢静脉曲张的非手术治疗技术”、““O”形腿矫治术”、“脑梗、脑出血、脑外伤后遗症康复治疗技术”、“非药物治疗糖尿病、高血压”等一些疗效确切、见效快、安全性高、费用低廉、无*副作用的特色诊疗技术，在微创、外科等技术领域，取得了新的进展和突破。尤其以王院长姓氏命名的“王氏手法痛点松解术”被中国民间中医医药研究开发协会，列为中医养生保健适宜技术。此项技术的申报成功，标志着我院技术从无到有、从有到精、从精到迈向国家标准化发展的里程碑式的意义。新技术的引进与开发，不仅惠及广大患者，还赢得了大众的好评，医院的知名度。
在技术交流和对外合作方面，我院积极与业内业外广泛交流合作，于年成为中国民间中医医药研究开发协会中医适宜技术推广分会副会长单位，于年先后与北京富添祥中医针炙技术研究中心、北京弘锦中医研究院成为技术合作伙伴关系。院长不仅引进新理念、新技术，医院走出去，把医院发展向外拓展，积极与高层次的技术单位交流合作，把医院逐步做大、做强、做精！
院长个人简介
王江南
主治医师
年创建并成立天水市麦积区桥南街道龙园卫生服务站，任站长
年创建并成立天水市麦积区桥南街道龙园社区卫生服务中心，任主任、*支部书记。
年创建并成立医院，任院长。
年被中国民间中医药研究开发协会中医适宜技术推广分会聘为副会长。
年被天水市*外知识分子联谊会非公医疗分会聘为副会长。
年被中国生命关怀协会聘为理事。
年被天水市新的社会阶层人士联谊会选为副会长。
年被中国民族医药协会健康科普分会聘为科普讲师。
年被中国管理科学研究院商学院聘为客座教授。
医院设有内科、外科、妇产科；妇产专业、麻醉科、医学检验科、医学影像科、中医科。医院坚持“以人为本、患者至上、特色突出、优质服务”为宗旨，“博古纳今，守正创新”为院训，为百姓健康保驾护航！★医院预约挂号平台
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