1.纪念“平吕”设元宵节
传说元宵节是汉文帝时为纪念“平吕”而设。汉高祖刘邦死后，吕后之子刘盈登基为汉惠帝。惠帝生性懦弱，优柔寡断，大权渐渐落在吕后手中。
尤其汉惠帝病死后，吕后独揽朝*把刘氏天下变成了吕氏天下，朝中老臣，刘氏宗室深感愤慨，但都惧怕吕后残暴而敢怒不敢言。
吕后病死后，诸吕惶惶不安害怕遭到伤害和排挤。于是，在上将*吕禄家中秘密集合，共谋作乱之事，以便彻底夺取刘氏江山。
此事传至刘氏宗室齐王刘襄耳中，刘襄为保刘氏江山，决定起兵讨伐诸吕。随后与开国老臣周勃、陈平取得联系，设计解除了吕禄，“诸吕之乱”终于被彻底平定。
平乱之后，众臣拥立刘邦的第二个儿子刘恒登基，称汉文帝。文帝深感太平盛世来之不易，便把平息“诸吕之乱”的正月十五，定为与民同乐日，京城里家家张灯结彩，以示庆祝。
从此，正月十五便成了一个普天同庆的民间节日——“闹元宵”。汉武帝时，“太一神”的祭祀活动定在正月十五（太一：主宰宇宙一切之神）。司马迁创建“太初历”时，就已将元宵节确定为重大节日。
2.上元节之说
上元节的由来，《岁时杂记》记载说，这是因循道教的陈规。上元，含有新的一年第一次月圆之夜的意思。道教曾把一年中的正月十五称为上元节，七月十五为中元节，十月十五为下元节，合称“三元”。
汉末道教的重要派别五斗米道崇奉的神为天官、地官、水官，说天官赐福，地官赦罪，水官解厄，并以三元配三官，说上元天官正月十五日生，中元地官七月十五日生，下元水官十月十五日生。这样，正月十五日就被称为上元节。
南宋吴自牧在《梦粱录》中说：“正月十五日元夕节，乃上元天官赐福之辰。”故上元节要燃灯。水泉动，天一之阳生也。
元宵节之习俗:吃元宵正月十五吃元宵，是在中国流传己久的习俗，它的做法成份风味各异，但代表的意义却大体相同，代表着团团圆圆和和美美。送花灯送花灯”简称为“送灯”，即送孩儿灯。因为“灯”与“丁”谐音，元宵节前，娘家送花灯给新嫁女儿家，或一般亲友送给新婚不育之家，以求添丁吉兆。表示希望女儿婚后吉星高照、早生麟子；如果是女儿怀孕，那除了大宫灯外，还要送一两对小灯笼，祝女儿孕期平安。耍龙灯龙是中华的图腾，中华民族崇尚龙，把龙作为吉祥的象征。正月十五舞龙灯，载歌载舞，氛围喜气。怎样吃汤圆更健康？时间早晨少吃一点元宵没有问题，也可以喝一些汤促进消化。但午饭及晚饭应避免将其作为正餐，最好当做甜点搭配其他食物。烹饪对于汤圆的做法，冯双庆提醒应避免油炸。她解释，油炸后，汤圆里外都是油，含油量较高，容易上火，最好的方式仍是煮着吃。热量记者查阅某品牌一款黑芝麻汤圆发现，营养成分表中能量为每克千焦，根据其净含量15粒克计算，每粒汤圆的能量约为千焦。如果与一小碗米饭约千焦热量相比，3个汤圆则近似为一小碗米饭的能量。元宵养生元宵含糖含脂，糯米含有的支链淀粉较多，有较强的黏性，不易消化。在此提醒您，五类人群不宜多吃元宵!
1.年老体弱者
这些人消化功能减退，有些牙齿已经脱落，特别是老年人吞咽反射比较迟钝，可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸困难，甚至窒息死亡。
2.溃疡患者
吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。
3.糖尿病患者
元宵含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还会诱发酮症酸中*。
4.久病初愈者
此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用元宵不利于康复。
5.急性胃肠炎患者
患者的胃肠道正处于充血、水肿状态，吃元宵会加重胃肠道负担。病人应吃些米汤、藕粉等易消化食物。
元宵安康当然，在我们享受“小家”团圆的时候，不能忘记那些为了“大家”而默默坚守的人。此时此刻，白衣天使依然紧张忙碌、护佑生命，社区干部依然坚守一线、摸排巡查，正是得益于全市上下的团结一心、同舟共济，北京才能筑起防控疫情的钢铁长城，才能在高压之下保持着平稳运行。值此佳节，让我们对所有奉献者送上美好祝福，再次道一声：“谢谢！您辛苦了！”团聚最喜悦，团圆最幸福，团结最有力。疫情让我们不能畅怀，但从一个个家庭到一座座城市，再到整个国家，大家的心始终在一起。我们看到太多的义无反顾，太多的星夜驰援，太多的披星戴月……14亿国人心在一起、力在一起。这个意义上，辛丑元宵不仅是享受“小家”团圆的幸福时刻，更是见证“大家”团结的历史时刻。正月十五，是一年中的第一个月圆之夜，也是一元复始、万象更新的难忘夜晚。按坊间说法，过完元宵节，年也就过完了。一个新的奋斗时序开始，所有人都要开启新的生产生活。尽管疫情尚未平息，前路亦不乏其他风险和挑战，但我们在这个新春积蓄了满满的团结力量，一定能踏平坎坷成大道，走向无限美好的明天！长春杨继承中医诊所
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，辛丑牛年,二十四节气当天，继续义诊。在节气与节气之间，增加义诊一次。当天来看诊者,免除挂号费、减免治疗费，减免药费！持有低保证者，免除挂号费、免治疗费，免药费!其他出诊时间,家庭的确困难者,需要拿身份证，低保证,或者社区(村)贫困证明，减免挂号费,治疗费,药费!前来看诊者，须提前预约，不约不诊！约诊电话（