可乐之类的含糖饮料
被人戏称为“肥宅快乐水”，
但最近，刚刚步入大学
19岁的平湖小伙小张（化名）
却怎么也高兴不起来
因为猛喝可乐
他付出的代价有点大……
斤小伙深夜来到急诊科“医生，您赶紧看看啊，我儿子怎么突然昏过去了呢？”
2月19日晚上，家住平湖新仓镇的老张带着19岁的儿子来到医院急诊科，值班医生一看，小张大概有多斤，送来时已经昏迷。
据家属称，前一天小张吃了冰糖烧梨后出现全身乏力的现象，进而活动困难，后来就昏迷过去。口干、乏力、胸闷的现象已持续两天。
检查后，小张的血糖含量已经达到了71.53mmol/L，而正常人的血糖水平是在餐后2小时，随即检测的血糖含量应低于11.1mmol/L，患者已远远高于正常水平，医生立即进行补液，控制血糖，维持电解质稳定等治疗。
每天都喝一大瓶可乐、雪碧等碳酸饮料看到小张这样的体型，医生随即询问了患者平时的饮食习惯。家属称，小张平时喜欢喝碳酸饮料，大概每天都要喝一大瓶可乐，再加上吃很多的水果。
▲肥胖的人抽出的“脂血”
每天一大瓶可乐，难怪小张年纪轻轻就血糖“爆表”，医生初步判断小张患上了“急性胰腺炎”和“糖尿病酮症酸中*”。
目前，小张已经醒过来了，进行后续的住院治疗。
医生：最好的饮品是白开水如今，市面上各种碳酸、果汁、奶茶等网红饮品层出不穷，不少年轻人感觉口渴就买来当水喝，像小张这样情况也屡见不鲜，每年来平湖一院接诊的就有十几例，年轻人居多。殊不知饮用不当或过量饮用会适得其反。
为什么碳酸饮料对人体有这么大的危害呢？
接下来跟乐乐来看看吧！
常喝碳酸饮料的危害
危害之一：导致肥胖。碳酸饮料含糖量多，过多的糖分被人体吸收，增加了热量，长期饮用容易引起肥胖。常喝碳酸饮料还会增加肾脏负担，有研究发现，如果一天之内饮用两瓶或两瓶以上，罹患慢性肾病的风险就增大两倍;常喝碳酸饮料也是引起糖尿病隐患之一，饮料中过多的糖分会刺激胰岛素分泌，增加胰岛负荷，损伤胰岛细胞，降低胰岛素敏感度，从而诱发糖尿病，血糖偏高者不宜饮用碳酸饮料。
危害之二：损害牙齿。碳酸饮料中过多的糖分不仅会造成肥胖，还特别容易腐损牙齿，尤其是青少年常喝饮料会导致龋齿，即便是选择无糖型碳酸饮料，其酸性仍然很强，也可导致齿质腐损。
危害之三：导致骨质疏松。碳酸饮料中含有磷酸，摄入大量磷酸会影响机体对钙的吸收，引起钙、磷比例失调。儿童和青少年处于骨骼发育的重要时期，经常喝碳酸饮料，对骨骼的生长发育影响很大。随着年龄的增长，中老年妇女对钙的吸收逐年下降，大量饮用碳酸饮料，可使发生骨质疏松的风险增大。
危害之四：影响消化功能。碳酸饮料的发泡和刺激味儿来自于二氧化碳，足量的二氧化碳有抑菌、杀菌的作用，但过量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，也会对体内的有益菌产生抑制作用，从而影响消化功能。此外，碳酸饮料中的二氧化碳对胃有刺激作用，患有溃疡的人如大量饮用此类饮料会加大胃穿孔的风险。
危害之五：影响神经系统。部分可乐中添加了咖啡因，喝了之后易使人感到兴奋，使心跳加速、呼吸加快，还可降低睡眠质量。儿童多喝碳酸饮料后易出现“多动症”表现，同时咖啡因对儿童少年的记忆有干扰作用。
医生提醒
绝大多数果汁和碳酸饮料中含有大量糖分
人体所需要的矿物质含量
如钠、钾、钙等少之又少
最经济且符合人体需求的产品是白开水
它含有各种矿物质
是中医上的“百药之王”
“记者：吴佳倩
编辑：吴佳倩
责编：张学能
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