快乐的时光总是过的飞快
转眼，春节假期已经过半
这几天大家朋友圈最高频的是啥？
年夜饭
吃！
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大年初一
吃！
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大年初二
吃！
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大年初三
还在吃！
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朋友圈里的晒美食大赛
正如火如荼的进行着
每逢过年胖十斤也已经不是什么新鲜事儿了然而，再好吃的美食吃多了也是会对身体造成伤害的
前方预警！
春节期间，这类疾病开始高发
3天！近10例！据了解，从大年三十到大年初二
医院东区急诊科
接连收治了近10例胰腺炎病人
既有年近九旬的老人
也不乏三十来岁的年轻人
初二凌晨，39岁的康女士（化名）被送到急诊室。医院东区急诊科医生袁仁顺回忆道：当时康女士大汗淋漓，腹痛难忍，面色苍白。凭借多年的经验，对她进行了初步的体格检测，怀疑其患了严重的消化系统疾病，进一步检查结果显示：急性胰腺炎！康女士立即被收入重症监护室，以进一步治疗。
康女士是因为近期暴饮暴食导致急性胰腺炎发作的。平时饮食习惯就不好的她，身高cm，体重已达斤。
该院重症监护室的陈刚医生发现患者血液检查项目中多项数值爆表，“乳糜血”三个字赫然出现在报告单上。在血液灌流治疗过程中，康女士血液粘滞，肉眼可见血脂漂浮，这给治疗带来了很大的难度。
陈刚解释，“重症急性胰腺炎”一旦发生胰腺大部缺血性坏死或者继发感染，会引起一系列的全身病理改变和严重并发症，这种情况往往会危及患者的生命，死亡率为5%-30%，可谓极度凶险。
经过近4小时全力救治，康女士终于逐渐清醒过来：“以后再也不多吃了，等出院了要健康饮食，努力减肥！”
医生提醒：
急性胰腺炎多和暴饮暴食、饮酒以及胆道系统结石有关系。如果患有结石、炎症等胆道系统疾病时，建议尽早处理。平时在饮食上也要特别注意，建议清淡饮食，高脂油腻性食物要摄入有度。尤其是逢年过节，菜肴丰盛、聚餐频繁，更要多加当心。
昆山疾控中心建议：
1、合理膳食，荤素搭配，切勿暴饮暴食；
2、按时就餐，规律饮食，避免消化功能紊乱。
聚餐美食虽诱人
可不能太过贪吃哦！
节日病！要警惕！春节期间的高发病不仅仅是急性胰腺炎
还有这些“节日病”正趁虚而入
小伙伴们千万要注意了！
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1、急性肠胃炎
春节期间，吃饭变得没有规律，甚至会出现饥一顿、饱一顿，冷一顿、热一顿的现象，胃肠功能被严重削弱，或是在不干净的小吃摊点等处进食了含有病原菌及*素的食物，引起了胃肠道黏膜急性炎症性改变。2、胆囊炎的急性发作
暴饮暴食的人，胆汁容易变得浓稠、容易结晶，也就易引发胆囊炎的急性发作。春节期间，过量进食了肥肉、油炸食品、动物内脏等，都可能引发胆囊炎的急性发作。
3、胃穿孔
突然进食量增多以后，容易引起胃部应激性溃疡，由于溃疡不断加深，最后可能穿透胃或十二指肠壁而发生穿孔。发生胃穿孔后，治疗不及时可能引发死亡。
4、鱼刺卡喉咙
吃鱼时，常一时粗心吧鱼刺卡在嗓子里，有人大口吞饭，吃馒头，喝醋，用各种小妙招试图把鱼刺冲咽下去的办法十分不保险！还会使鱼刺刺破咽部、食道造成严重后果。
春节假期怎么吃
昆山官方近日做出重要提醒：
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适度饮酒，尽量少喝或不喝酒，尤其是特定人群绝对禁止饮酒，如孕妇和哺乳期的女性、未成年人，驾驶员等特殊工作人员、正在服用能与酒精发生反应的药物的人员；
要购买新鲜的蔬菜肉类，尽量减少进口冷链食品的购买；
水果和蔬菜食用前应洗净，加工食物应烧熟煮透后食用；
不要采摘、购买、食用有关部门明令禁止或来历不明的食物(如各种标称“野味”的食品、野生蘑菇等)，以防发生胃肠不适反应；
注意个人卫生，饭前便后要洗手，生吃瓜果蔬菜要洗烫，水果以削皮吃为好，不喝生水，外出就餐多食蒜和醋，对垃圾粪便要进行无害化处理；
食具要卫生，生熟食分开存放，生熟菜板分开用；
加强以预防肠道传染病为重点的宣传教育，提倡喝开水，不吃生的、半生的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净，饭前便后要洗手、养成良好的卫生习惯；
如需外出就餐，应注意查看餐厅是否持有食品经营许可证或餐饮服务许可证；
如出现呕吐、腹泻等胃肠症状时，医院就诊。
在这阖家团圆、幸福快乐的时刻千万不要忽视了饮食健康时刻