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TUhjnbcbe - 2021/3/10 13:15:00

依护健康▌扶我起来,我还能吃

34岁患肝癌吃得太多所致

一年前,福州34岁的吴先生在一次做腹部彩超后,医生怀疑他患上了肝癌。但吴先生没有病*性肝炎史,烟酒不沾,生活规律,怎么会得肝癌呢?结合他自述的生活饮食习惯,医生判断,致病原因可能是吴先生喜饱食的饮食习惯。他指出,长期摄食过多,加重了体内的代谢负担,增加身体的脂质含量,产生氧化应激等反应,体内自由基等物质增多,进而促进肿瘤发生。

所幸病情处于早期阶段,通过手术切除了病灶。日前,医院复诊,影像学及肿瘤标志物等检查均未发现异常。

长期吃太饱的危害

胃病长期吃得过多会撑大胃部,可能造成胃下垂,容易使胃粘膜无法按时修复,长期以往胃粘膜会受损,导致胃溃疡,暴饮暴食还会引起急性胃穿孔,可能危及生命。

肝胆胰疾病长期高脂肪高蛋白质饮食会导致体内脂肪的蓄积,尤其是内脏脂肪的增加,器官的超负荷运行,引起脂肪肝、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎(ps:胰腺分泌的胰液腐蚀性相当强)等。

水中*若一次摄入过多或长期摄入过多水会导致低钠血症,严重的会引起水中*,表现为意识障碍、精神错乱、昏迷甚至脑疝等。

脑病吃多之后,身体会将血液集中在消化器官,长期以往会影响到大脑供血,导致反应迟钝、嗜睡、精神不振、疲劳,甚至痴呆。

糖尿病长期脂肪和糖类食物摄入过多,导致胰岛素抵抗,引起糖尿病。

肥胖摄入的能量超过消耗量时,多余的能量会以脂肪的形式储存体内,引起肥胖。

肾病若长期高蛋白饮食会加重肾脏的负担,若超过肾脏的代谢能力,则会导致肾脏受损。

癌症长期暴饮暴食引起的如脂肪肝、肝硬化等疾病会随着时间的延长发展成为肝癌,而且吃得太饱也会造成抑癌基因的失活,增加癌症发病率。

老年人吃的太饱的危害

老年人普遍活动量低,代谢能力较差,多余能量不易消耗会转化成脂肪在体内沉积,久而久之造成老年肥胖。发胖是冠心病、动脉硬化、糖尿病等一系列疾病的前兆。吃得太饱给消化造成负担,同时容易导致心脏供血和大脑供血相对不足,诱发心血管疾病。

过饱饮食对于疾病康复不利。比如有冠心病史的老人,吃太饱易诱发心绞痛;有高血压的老人过饱,往往会导致血压短时间升高;有糖尿病的老年患者,饱食还会出现血糖过高。

老人饮食一定要适量,同时不吃生硬的食物,也不宜偏食。日常饮食最好新鲜有营养,每顿饭吃到七分饱是最好的。

资料来源:

光明网[每天吃得太多34岁男子得肝癌]

生命时报[老人吃太饱危害大]

医院[长期吃太饱的八大危害]营养科王萌

视图来源:摄图·新世界、图库

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