图图妈妈
我家的宝宝6个多月大,20斤,胖乎乎的,挺可爱挺健康的,但是有点担心,小时候胖会不会长大更胖啊?
*瑽宁医院小儿感染科资深主治医师,育有两个宝宝,在台湾出版多本育儿方面书籍,是台湾超人气儿科医生。
*瑽宁医生
哪个年龄段是决定
成年后身材的关键期?
根据科学研究
1岁的时候过重的小孩
未来肥胖的几率会比较高
1.细胞
如果小时候脂肪细胞数量一直增加,增加得太多,长大以后细胞会很快地膨胀起来。如果小的时候细胞数量不是特别多,就算长大后多吃了点,因为细胞数量就那么少,所以长胖的幅度还是有限制的。
2、奶瓶
小孩用奶瓶喝奶的时候,没有办法决定要不要喝,因为奶源源不断的过来。除非他可以拍掉、撇掉,否则他就只好乖乖的把他吸进去。那如何喂奶才能不长胖呢?
●奶瓶喂食不要过量,要轻喂。
●母乳喂养不易长胖:母乳里面有很多很好的菌,会把宝宝肠道菌种的位置占满,坏的菌就不容易再进去了,所以母乳喂养的宝宝体型比较容易正常一点。
4、遗传
父母肥胖也会影响孩子的体重,父母中有一个人胖的话,小孩胖的机率是三成。如果两个人都胖的话,大概有5、6成的机会成为胖子。
所以
三岁之前
不是怎么吃都是没有事
也要注意宝宝的饮食结构
多些运动,别太胖了
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