每天都更新养生健康知识，欢迎大家评论留言！
批注:本文素材图片均来源于网络，如有侵权联系删除！
我们身体尤为重要的器官胃，是消化食物产生营养，供给身体各方能量的器官，所以如果胃出现了毛病，就会影响身体的各个器官，所以胃之重要，由此观之。日常生活千万不要对其忽视，否则胃病这个大麻烦就会找上你。
胃有"5怕"，沾一个胃癌近一分
1、胃怕辣
胃不好的人食辣，很容易刺激胃部，让胃酸直接流入你的食道，食管，加剧胃部不适的症状，甚至会发生胃绞痛的现象。时间长了，还容易引发胃癌。
2、胃怕凉
胃不好再吃些冰凉的食物会加重体内的寒气，强烈刺激本就不好的胃部，导致胃痉挛，加重病情。比如苦瓜，冬瓜，西瓜，莲子等等。这些本性寒凉的食物，还有冰饮料都不要食用。
3、胃怕酒
酒精会破坏胃黏膜屏障，从而导致胃壁受到腐蚀，轻者会引发胃出血，严重的会造成胃穿孔，长期可能会引发胃出血而死。
4、胃怕盐
长期吃咸的食物不仅仅会引发胃损伤的问题，还会大大增加胃癌的风险。
5、胃怕肥肉
肥肉中的脂肪含量很高，非常油腻，吃了后，会引起胃部反酸，带来胃胀胃疼。所以胃不好的人千万要少吃。
多吃4物，养胃灭菌，胃想不好都难
多吃四物，养胃的高手，猴头菌，菊苣，茯苓，山药，这些都是天然的养胃品，加强胃的防控力，强化胃粘膜，将它们碾碎成猴菌菊苣浓缩粉，能抑制幽门螺旋杆菌的生长，同时将胃粘膜进行修复，胃病就会得到好转，对养胃的效果更好。
猴头菌，含有的猴头菇多糖成分，不仅能够修复受损的胃黏膜，还可有效的杀灭胃病细菌幽门螺杆菌，减轻胃部炎症，还能缓和其他一些疾病。菊苣，能刺激胃肠细胞分泌黏液以形成保护膜，使胃壁不受胃酸侵害。还有消炎解*的功效，用猴菌菊苣浓缩粉泡水喝，可以早日告别胃病。
生活细节不可不注意的：
1、无论多忙，三餐都要按时吃，因为人体都有生物钟，到了吃饭的时间，即便不进食，胃也会有消化的过程，这个时候胃就会进行空摩擦，而这就会使胃壁受损，加重胃病，所以加强时间管理，规律三餐健康。
2、切忌滥用药物，如果有胃部不适情况出现，请前往就医，滥用药物会增加胃部的负担。医院检查，防止久拖成癌。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇