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TUhjnbcbe - 2020/12/11 0:31:00

小豆妈妈

我家宝宝总不爱吃菜,吃不了几口就不吃了。我很担心他营养不良,多给他吃点水果行吗,他倒是挺爱吃水果的。

刘遂谦医生

不爱吃蔬菜的宝宝特别多,但水果酸酸甜甜的,喜欢吃的宝宝还挺多。妈妈总担心宝宝不爱吃菜,就会维生素不够,喜欢用水果来凑。但蔬菜和水果中的营养素并不一样,蔬菜和水果,彼此不能互相替代,缺了谁都不行!

对于不爱吃菜的宝宝

给爸爸妈妈们支个招

爸爸妈妈可以带着宝宝在家里或楼下小区种一些盆栽菜,带着一起买菜、摘菜、做有关蔬菜的手工绘画等活动,先让宝宝对菜感兴趣。就烹调方法而言,可以将蔬菜和肉蛋粮等做成馅、菜肉饼、丸子、炒饭等形式,都有助于培养宝宝对蔬菜的兴趣。慢慢让宝宝爱上吃菜!想看往期精彩文章,戳下面标题:紧急召回!这款家家都有的“咳嗽药”出事,孩子咳嗽就怕乱吃药央视曝光!保温杯变“索命杯”,有*物质或致癌,很多孩子都在用3岁男童被拐走,45小时解救过程曝光:人贩子骗术升级,你的孩子可能已经被预定3岁女童胃穿孔,只因吃了它,这些吃水果的禁忌,每个父母都要知道地铁站内,女儿连踹母亲20多脚,*怒了:好父母,51%控股亲爱的宝爸宝妈们:给我们加颗小星星吧
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