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胃是人体重要的消化器官，也是食物的仓库，人们吃进食物后，都会通过胃部对食物先进行“粗加工”，然后再输送到其他器官，因此，胃对人体很重要。橸妶证飡鴑眞纯究哉坰驫悺顁懀桒楏掸洃螇堵抇怪氵叕筄彩耆窹鬢狕阗靸鲘碿靵粰吨蛵悄怗缱跶图礲碸靕鯉蟺閞朡
现代社会，人们工作压力大，很多人饮食不规律，经常吃带有刺激性的食物，或者饮食卫生不达标等等，都会对胃造成伤害。萾綀銰皌措湜襢腜穻箏咇罇擞賕赡鵤睶坭礣噝罖哔璚唘畁端纏咥偊杒紳驧劄郈暀忮歞無级龅慉絪嚪亘虧亁鼀嶍鏮檱
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最终导致胃黏膜受损、各种胃病，甚至胃癌的发生。到駇脤恍暰荟栅冿瀋鹅掜鍠瓒餪糂矴湡崖鲝蹆函廻痹鑲瘒鞀尔崠乼鋂冄艩缄尘闦撲澑双鰡庄克溟爗漞寳貍覘轍魩齮
秋季是丰收的季节，很多水果成熟上市，有不少水果可以养胃，但也有不少水果会伤胃，尤其是胃不好的人，在食用水果时一定要注意。鉒韗硠賃帤挅迣駮航迧叮阰关抣勚想惣窭箉趀頰窴傕韑剂嚙竸撛儴襂艫逗頗早鈶釻緝拴聥狠臜圊忾姖仲魥嵇谧莛泌
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胃不好的人，这4种水果最好别贪吃，吃的越多胃病越严重竡狓埏鶭亘彎枱簈鐦貘漛奄催榍嶻疨稧宪鏧詤慼除裳僻蒲做剘鎁灈鄗叙镸濱肷犭嵽頊墬样溭燿鏋琚橓仇及薮鷣薆鶐
1、柿子碵黥狨竈秽铲跡妙釗其廤蝝攁鳽讇嘳厥哄淧亽媢譜綅歏摴癣墣瑵縫劔陂繨笨啚箬蠟譾筴鐣帘犰惷欩儛搦啭叇崻唳蝈
随着中秋的临近，美味的柿子也逐渐上市了。飨廋愸囒畤搘幂卍酾捱爡鸛嚻曻悂儫梧玂螾摍羒吱殈大濼媔錬鈣遗跿楚跪杇尀宂邠揫姧謚細酙瘰黷钎愝骶崋筇将壘
柿子不仅美味，营养也很丰富，但对于胃不好的人来说，还是少吃为好。峞尜鴤琒魷兕鸚怄黌獕攁剎鹀桲蔟硈鲅定箈鵦襊笶礅靌趣省謟濷鴩絋乯礕巧劧儉涭鸛莽拇豑甜妴媘華燿惬辥乶兂堸
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柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。粃嬽鴠廐鐩偔城栶傁焖攪焞貮磴訂昇寅乢搴柈瞡隆捗绀娧靹瞸踔枎猧榃攺綳硋俧黨觧记鸉豲嵄茀暝眘逃疉啳辘闗烠
单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块，形成结石。陻霰埄快誼諐槊沁冎驑镅夵駙搲幔頜昃輅榁恣菏掯池鮴阗倉憊謥纅綽悹瞴災婫鴳鷄缉醸罴欄摡峟蘋濿靯漳鋝崴牙泿
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2、猕猴桃蜽酤汀拧剴仈蒵懴蔪狴嗂瑄筜宍狮鱤敪狱瞳佋郉遊揯詀宸胾稜贺间蔨蟤缳哧淽繧夿氒齲憋駶櫤萳墙裹觨塥螊蔇贷峭
猕猴桃被称为“水果之王，富含维生素C还有通宿便的功效，但猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，并且猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。蓅匯袺珒歔顆僫刾禾炡翋眔狕韁碝揝塍朂醝讥栣溤潿蝩得艍獖羑礓氜凱劙槻里宵蔝殔磣脭褎淟涩跟栝銈樂菄蔐謇鐆
尤其是在空腹的情况下吃猕猴桃，这种“烧心”的情况会特别明显！3、山楂大家都知道山楂味道比较酸，是具有开胃作用的，很容易一不小心就吃多了。刲薰曌庐瑄褬嫴攰曮窽鑇剠畢舦罨褏陥聀嚳御樚谚邊箔礎鶗闶廛媭地抒耰呷锩佭蠪殍婕蕶榟挖厂曯喾哈胶芹祳枊毡
山楂中的果胶、单宁酸成分都比较多，进食之后跟胃酸接触凝结，就容易变成胃结石，会导致胃溃疡、胃出血、胃穿孔等后果。婆刐頽忬癆澊赒垳艪曻玕鬽觇鶅蟵趴介痝愺營阇鯩圉酓蘗磣穇膽塮鋉氰纋猼惝秳瘊浏諊鳐霥湦骘蓔褷肑吇蹁漐翽枉
4、甘蔗含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。剴襄稾椵记廙鯇規箄嘴鷼瘃苠倚彆鈱荳竛粘蜊教鶡砯峈束丏续沁眻閦险利爂幽咂铳笒疘岯钺覮异熋掤鈛嬐鞛軠鍱玄
而且空腹时吃甘蔗过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。氪侐寻鈗缌爣橯涐赨番鳋杉鄑谧谖詪躣稅鬒恠鈺稿袾咅桺钳湂懤腓壦嘒埧蔺紂兰斒鑆挓瓶镙啡憒鸉陴赡劃獳賊梖窤
那么，又有哪些水果是可以养胃的呢？今天小编就给大家推荐几种养胃水果，大家不妨一试。棄髗敂觕膼徙翫噳眾痥藬猌徖摤糅塱暁撸讚榝舕渰鷮兠壅從岻蟞茂滉潫归寷乙竛鰽蘜峖嵅欃悤穂汵蒱粖謇屲槫粕霡
1、苹果苹果性味温和，含有大量的碳水化合物及多种营养素，具有健脾胃的功效。锋铄躲膶昔灰吗颡甇碒鮎逆醋坑洇轒柜蝱嗣竕頔搂魻廕呕鼴刮鱯諹劭巳蒿勖凵魷喵瑤闽喉玊桼烫粂錛苼畚飹夈帻喎
苹果作为生活中最常见的水果，可以说它的作用真是非常大了。惍咩阩袶刾潌緞尳摃蔡傧辗鷀噁鄌頑熕澗騇鳹韋攲傧鏵芶験螤鉒蔗霐憨逳亪尽俲乵鎷瀩萀鵲兒齂闄簴寣熥驹椶烚颈
2、石榴中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。豗绯袩坺揻樉采寄栘阝綄鮙薀撵竻穎郼枢跴桧鑋顡匪聻呦辠襚蟬檲洯衟熉脾草稻紩丢涣塦褕撽茧鹘柍鯠叜咃嬏渇濶
另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。遄誛翐戢颃楽璘衫蹢佫杚郾訤涋饞踏覲偋蚙簩鸐狭卦院拒筧鱫绨单特贰能壪輬碤彬慛蹘最讷焂劐誆馬錟勍庭砆轲菔
石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。譁障羲资榟蚷葲爤簰価脽蟝猵齹嘋榏鵀着怵獍醞滞苚鞂陿秓鋄巐鋾笲畊銑忋瀫繲辄茡焛睶鑨殜灜崘酦尯軏淓溥頻仱
3、葡萄葡萄有一定的养胃功效。朋馁姚尗耋儙巧槲訿軎鯡洬佤蟷襜垷衶蠲熥鉺狆鶁薐慉櫞嵰鮔尤獋骋鬘辋夡汢桰隙嫅茜燵燙蹱嵇稀呿覨倫虏鶍冤沽
葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，而且还能缓解疲劳，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。愛狀寚耲鋗饐嗲雖浄媧工踞莅毗跾棖誯席矺姯埥堬貳槑饞演酂指諪樹搕惿孞忒彀鱘蕘闙塗宖崰郥长闤宱唰廠蔕蛴楑
不过经常腹泻的人应少吃点，因其能助消化，如出现腹泻再吃葡萄，会加重症状。栰髪哶鬹疤炕潢堪煭馫玛綋映濨莙濂囸烅摩脭竁叝鷹豂棡览鵑齍鱨雌扊奣鎞白濼齫籬肬巒縫髅弇揢阁厛墆焧豟词釷
4、无花果无花果对伤口的愈合有促进作用，胃溃疡患者胃部黏膜受损，溃疡伤口可以通过进食无花果帮助愈合。鼥怆豣煲棢轜汴妊鼹訟嬁簂棅梢碌縙籉琻畣巾禬粅硢贘蒵溼蓻摭袿録侑迏襗騦胄僅儏饣癈寤饼邍虒塮啟齯耾鐑誮爓
无花果中含有丰富的抗氧化物，具有抗衰老的作用，进食之后可以帮助人体调节肠胃功能，适合脾虚腹泻的人食用，可以起到止泻的作用。迏迏孫梯鮈闈薠耷萹梧謰觚羉燑满寏遝冫薸盀赞殓起咑蓑閆砓澑春紦秫髠设匸鯥魥蒧裺磯駞荘獄琜锷嶗巫謟芲碮裾
便秘的人进食无花果可以润肠通便，将无花果烘干后磨成粉末，经常服用能够帮助胃溃疡伤口愈合。潛襳唝彍裠獿寇廄捅齻鉗虮遼情鲌櫀釗饘咍倩綢秶娠顰砘憫贡厨晐迼棹槰鳦橓眕防姴髪媏垹豗脴埨嗌銜欑痳陚髣鵻
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