↑↑↑提醒你喝热水的健康小助理～
研究显示，中国是全球饮酒致死最多的国家，每年有70万人死于喝酒，其中65万是男性！喝酒对身体的伤害是多方面的，那么，喝酒者该如何判断自己身体的健康程度呢？身体若还有这6大特征，恭喜，喝酒对你伤害不大！
Part01胃口好
人体在喝进酒精的时候，酒会直接进入胃肠，在胃里进行消化吸收，也就是说酒精会刺激胃粘膜。一旦摄入过量就会损伤胃肠器官，加重消化不良症状，引发嗳气、反酸、饱胀等异常，严重的还会导致胃出血、胃溃疡、甚至是胃穿孔。所以，当你吃得香、食欲还好的时候，说明你的胃肠很健康。
Part02反应灵敏
酒精除了会直接伤害到胃粘膜，同时也对大脑带来一定的伤害，大量酗酒会导致大脑的皮质出现萎缩，伤害大脑细胞，因此，生活中不少酗酒者会出现意识障碍以及大脑功能的障碍，出现反应迟钝、萎靡不振的症状。如果你没有出现，说明酒精对你伤害不大。
Part03关节好
酒中虽然嘌呤较少，但却含有很多进入体内会转化成嘌呤的物质，并且喝酒也会在体内产生乳酸，影响尿酸的正常排出，导致体内尿酸升高，出现痛风，出现关节疼痛的现象，尤其是趾关节痛。
所以，喝酒者平时一定要留意一下自己的尿酸水平，不高的话说明你身体代谢正常，很健康。
Part04无三高
酒精会刺激糖尿病患者的胰腺，破坏胰腺功能，干扰血糖自动调节机制，导致血糖升高，加重病情；同时酒精还会诱发体内血压升高，加剧血管收缩，使血压忽高忽低，容易诱发心脑血管疾病。
正常的血压：收缩压在90~mmHg之间；舒张压在60~80mmHg之间。
正常的血糖：空腹血糖为3.9～6.1毫摩尔/升，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升。因此，喝酒者过了四十岁，血压正常，血糖也不高的话，说明你符合健康标准。
Part05面色红润
正常人的皮肤是红润光泽的，可是长期喝酒的人皮肤可能会出现暗沉，这是因为喝酒伤害到了肝脏，影响了铁质的代谢和储存。当铁流入血管，沉积在面部时，就会造成脸色发黑、暗沉的现象。再者，肝功能受损，患者也会出现面部色素沉积、脸色发*、有肝斑的症状。
Part06腰部有力
喝酒会导致肾结石的形成，这是因为啤酒中的草酸、钙、鸟嘌吟核苷酸等物质会使尿酸含量增加，生成肾结石，因此身体会有腰痛、肾绞痛、肉眼血尿等症状。但如果你腰部强健有力，肾功能良好，说明喝酒对你伤害不大，你的身体很健康。
偷偷告诉你～