近年来，我国急性心梗的发生率呈明显上升趋势，每年新发病例至少有50万人。有数据显示，年我国约有万心梗患者，年预估将飙升到万。发生心梗后极易导致猝死，若错过最佳救治时间，很可能造成无法挽回的后果。因此，正确认识心梗病症及时防范至关重要。
什么是心梗？
心梗，即心肌梗死。把心脏比作一个血泵，像抽水机一样日夜不停的工作，将血液输送到人体的各个部位。心脏上的冠状动脉（血管）就是抽水机上的供电电线，给心脏这个泵供血的。一旦冠状动脉发生闭塞，就像电线出现问题，使血泵不能正常工作，这就是产生心梗的原因。
心脏停止工作后，因为没有了血压、血液也不流动了，不能给机体带来新鲜的氧气，身体的细胞开始死亡，这就是为什么心梗的人在那一刻会出现濒死感。
心梗的典型症状？
1、患者左胸口突然出现压迫性、紧缩性的疼痛，持续时间较长，可达数小时甚至更长，多发生在清晨。
2、部分患者不会出现疼痛，一开始就表现为休克或急性心力衰竭。
3、部分患者上腹部会出现疼痛，常被误认为是胃穿孔、急性胰腺炎等急性胃肠道疾病。
4、有的患者还会波及到上颌、颈部、背部上方，常常误认为是骨关节痛而没有引起重视，耽误了治疗。
5、出现其它症状，如恶心、呕吐、腹胀、心悸等。当胸痛发生24小时以上还可出现低热，体温38℃左右。
6、面色苍白、皮肤湿冷、烦躁不安、尿少、脉细而快等休克表现。
7、突发的呼吸困难、咳嗽、咳粉红色或白色泡沫样痰。
8、心脏有停跳或间歇性停跳，可伴头晕、乏力、晕厥。
哪些人群容易引发心梗？
01
三高人群
运动少、暴饮暴食、吃得太油腻，是现代人的通病，从而造成高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等人群的增多，而这些疾病恰恰又是心梗的加速器，这几项因素基本能够提示心脏迟早会出现问题。
吸烟人群
02
吸烟的不良后果大家都非常清楚，不光会使血管变硬，还会诱发肺癌。心梗正是由于长期吸烟造成了动脉的硬化，导致血管闭塞。
03
经常加班的人群
在中青年人群中，心梗高发于一些脑力劳动者居多。对于工作狂来说，并不是什么好事情。有的人工作起来几天都不好好休息一下，这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。
压力过大的人群
04
生活节奏快、工作压力大堆积在一起，往往会使人感到精神紧张，这个时候，身体会分泌大量肾上腺素，导致血管收缩，心跳加快，引起心梗的发作。
学会这5招提前防心梗
1
定期测血脂
高血脂是冠心病、心梗发生的高危因素。
总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇（又称“坏胆固醇”）的水平越高，血管内形成粥样斑块的几率越大。
定期监测血脂水平，必要时遵医嘱服用降脂药，能够有效预防心梗发生。
2
管住“坏胆固醇”
一般将“坏胆固醇”指标控制在（0.2~4.11毫摩尔/升）即可，但年龄在40岁以上，且患有糖尿病、高血压或吸烟的高危人群，“坏胆固醇”要控制在2.6毫摩尔/升以下才算达标。
既往已明确诊断患有冠心病的患者，坏胆固醇低于1.8毫摩尔/升更有益于健康。
3
警惕胸痛等症状
心梗是内科急症，如短时间内未得到有效救治，致残致死率极高。
当出现左侧心前区胸闷、胸痛，伴有心悸、气短、大汗、恶心、呕吐等表现，还有类似牙痛、胃痛、左侧背部及手臂不适时，要警惕心梗。
有冠心病史的患者更应注意鉴别，一经发现，迅速就诊。
4
遵医嘱治疗、改变生活方式
患有冠心病，同时合并糖尿病、高血压等的高危人群，应遵医嘱治疗。
戒烟限酒，少油少盐，坚持适当有氧运动、切忌剧烈活动，都是防止心梗发生的有效措施。
5
突发心梗，立即拨打
突发心梗时，患者及家属应立即拨打急救电话。患者原地平卧，保持周围空气畅通。如有硝酸甘油片，可立即舌下含服一片。
家属应适当呼叫患者姓名，尽量保持其意识清醒。患者若呼之不应，立即触摸其颈动脉（气管两侧靠近下巴的地方）是否有搏动，如血管搏动停止，必须立即给予心肺复苏，第一时间进行抢救。
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