俗话说春捂秋冻，
不生杂病。
其实秋冻大有讲究，
不冻不行，
冻错了也不行，
冻错了感冒、老胃病、
关节炎都找上来。
有五类人千万别秋冻。
第一类人是心脑血管疾病患者。当身体受到寒冷刺激后，血管收缩，血液循环不畅，很容易引起血压上升、心脑负荷加重，加上秋燥常因其体内缺水导致血液粘稠度增加，极易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病。
第二类人是慢性胃病患者。秋天是胃病的多发季节。秋季，气温变化无常，胃肠道对寒冷刺激非常敏感，若不慎着凉容易引起胃炎、胃溃疡等疾病复发，严重者可引起胃出血、胃穿孔等并发症。
第三类人是呼吸道疾病患者。寒冷会对人的气道产生不良刺激，从而诱发气管、支气管或小气道的痉挛，使得呼吸道疾病复发或加重。
第四类人是关节炎患者。患有风湿、类风湿性关节炎的患者常反复出现腿部胀痛、沉重感，受寒后可使上述症状加重，出现关节疼痛或伴有肿胀、行走不便等。
因此关节炎患者从秋季开始就应注意腿部保暖，避免受寒后引起关节疼痛加重。
第五类人是糖尿病患者。糖尿病常并发血管神经病变，表现为微循环障碍、手足麻木、疼痛。严重者可表现为坏疽，寒冷刺激不但会加重糖尿病，还可能加重微循环障碍，导致血管、神经病变加重。除了以上五类疾病人群以外，其他人在可以适当秋冻。当你感觉到，头晕眼花、腰酸背痛、疲倦乏力、食欲不振......的时候你医院用西医的方法检查一下呢？还是想找个老中医调理一下呢？中医养生，是中华民族传统文化的精髓，历史悠久，博大精深。《胥大夫说中医》推出后，受到读者的热烈欢迎。您有什么关于中医的小疑问，也可以发给编辑部，我们将全力为您解答！胥伟岩从业背景21年老年日报医疗版面资深编辑《老年日报》“胥大夫信箱”栏目主持人，老年读者喜爱的知心朋友专业储备毕业于黑龙江中医药大学经年研习中医不辍，晓中医之博大其师、友及敬者皆为医别忘告诉你的伙伴们每周三和胥大夫一起学中医邮箱：qq.