很多人说，上班族中0个人当中就有9个人有胃病，其实这句话一点也不假。对于上班族来说，饮食成为了要害，每天依靠吃饭靠外卖打发不说，长期的饮食不规律也是个大问题。长此以往，胃就算是铁打的也受不住。
再加上晚上休息较晚，早上犯困一杯咖啡喝下去，胃黏膜又伤到了。就这样，很多人就慢慢地就患上了慢性胃炎，医院不容易治好，且容易反复发作，这让患者痛苦不堪。
患上慢性胃炎是件很麻烦的事，饮食需要特别注意。而某些食物，会加重胃炎病情，吃了胃会烂成筛子！那么患上慢性胃炎哪些东西不能吃呢?
生食、冷食要不能吃
喜欢吃日料的朋友对生鱼片的味道欲罢不能，但如果有已经确诊为胃炎，像生鱼片之类的生食就不能吃了。而夏天马上就要到了，冰激凌、冰棍等冷食就不能再吃了。
为什么不能吃生冷的食物？因为生冷食物会会刺激胃肠发生挛缩，影响肠胃的正常运转，导致食物很难消化，在已经有胃炎的情况下，加重胃部负担，可以说是雪上加霜。
禁食辣？禁食辣！
特别需要强调的是，胃炎患者不能吃辣！不能吃辣！不能吃辣！
讲个发生在小编周围的案例：朋友小陈是杭州某互联网公司的小职员，由于长期加班饮食不规律表现出疑似胃炎的症状，小陈害怕做胃镜，就一直靠吃胃药挨着。
某次部门聚餐，在一家川菜馆，小陈吃了一桌的辣味后，晚上十点半最有胃部剧烈疼痛，吃胃药也不见缓解，医院挂急诊，第二天做胃镜一查，果然是胃炎。
再次特别提醒：对于辛辣、有刺激性的食物，特别是辣椒，会对胃粘膜产生强烈的刺激，加重胃部炎症，平时可能觉得少吃一点胃只有一点点不舒服没关系，时间一长炎症加重，整个胃会烂成筛子。
不能喝酸性饮料
有些胃炎患者会这样认为：专家你说有胃炎很多东西不能吃，那新鲜水果总能吃吧，大块水果不好消化，那榨汁喝总不伤胃了吧？
这些朋友可能想的有点简单了。胃炎患者是不能食用酸性饮料，这个酸性饮料包括可乐之类的气泡饮料，也包括鲜榨的橙汁之列的酸性果汁饮料。
胃炎患者应用酸性饮料，会刺激食道，被刺激的部位会变得红肿。特别是早晨空腹喝下一杯橙汁，肠胃里的酸性会大大提高，对病情是非常不利的。
胃肠专家提醒：慢性胃炎就拖不治，是会导致胃溃疡、胃穿孔，继而导致癌症的。而长期食用以上3种食物，会加重胃炎病情，加速导致胃癌。请告诉你身边有胃炎的朋友，上面的3种食物千万不能再吃了。
日常养胃，记住，坚持做好一件事：有一味茶很养胃，那就是丁香茶。《本草新编》记载：丁香，有雌、雄之分，其实治病无分彼此。味辛，气温，纯阳，无*。入肾、胃二经，又走太阴肺脏。止噫呃气逆、翻胃呕吐、霍乱，除心腹冷疼，暖腰膝，壮阳。
古人常用丁香茶叶来去除口臭。研究表明，丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。
中医认为，一般3到5克丁香茶叶泡茶喝，有温中壮阳，下气降逆的作用。对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇害喜症状。
中药健脾养胃可以在饭后喝丁香茶。大部分胃溃疡的病人，存在幽门螺杆菌感染。在不根除幽门螺杆菌的情况下，有一半以上的病人会出现胃溃疡反复发作。规范根除幽门螺杆菌之后，胃溃疡症状可得到缓解，复发率也可明显降低。帮助根除幽门螺杆菌，中医建议喝长白山丁香茶，因为丁香中特有的营养成分能抑制幽门螺杆菌的活性，帮助抑菌灭菌，尤其适合胃溃疡患者长期饮用。
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