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最常见的是做爱时大腿外侧或小腿发生肌肉痉挛，也就是俗称的抽筋。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。可以自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，松弛肌肉。
林乔点评：围绕其音乐小半仙，梦游腔制定音乐规划，都是其出奇制胜的发源点。足够的争议性，也保证了其热度和甚至超出音乐的讨论度，这样足够让歌和人同时胜出。
牛奶：牛奶是皮肤最喜爱的食物，它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。