1、自查：可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。
但有所不同的，是今年这条话题的缘起，既不是因为分数线，也不是因为志愿，而是来自安徽卫视新近播出的一档语言竞技类节目《超级演说家》中，一位台湾运动家林义杰的演讲所引发的话题效应。