根据有关数据显示，世界上女人的寿命平均比男人的寿命都要高些。这是为什么呢？令人很多人都很惊讶。但是事实便是如此，其实是在长寿村过百岁的奶奶都比过百岁的爷爷要多很多，这都是由于人的生活习惯的问题，年轻的时候可能没有注意过这些习惯，但是老了以后，这些习惯可能就成了致命的弱点。那么究竟有哪些不好的习惯呢？
接下来就给大家归纳出了三点。
第一个是抽烟。大家都知道男烟民的数量远远比女烟民多了太多。其中的原因可能是因为男性的社会压力比女性大的太多，他们不仅每天面对工作上的压力，还是身兼着养家糊口的重担，许多的事情可以能压着他们喘不过气来。这时候他们就选择了抽烟的方式来进行宣泄。叫上他们身边的人大多数都是抽烟的，如果自己拒绝的话，会被按上不合群的标签，中国作为一个人际社会，这就导致很多人都会学会抽烟。但是大家都知道抽烟是特别不好的，很多肺癌的患者都是这样子死去的。长期抽烟会导致我们的肺功能下降。肺作为我们身体中主要的呼吸功能，每天都负责跟外界进行气交换，一旦肺功能下降，我们身体内的废气就难以排出，长期以此，人体的素质也就会越来越下降的。
第二个就是喝酒。都知道中国人是特别喜欢喝酒的，也是很喜欢在饭桌上面谈生意的，那么在中国的各餐桌上是绝对缺少不了酒这个东西的。它在中国已经有了几千年的历史，到如今已经变得非常的常见了。适当的饮酒并不会对人体造成什么伤害，反而还会舒筋活骨。但是过量的酗酒，却是非常不好的，很多人都是因为喝酒喝多了，酒精过度而死的。而且长期饮酒对我们的胃是非常不好的，许多喜欢喝酒的人，胃已经有了很大的孔，也就是我们常说的胃穿孔。这样子会直接影响到我们胃的消化，这也就是为什么有的喜欢喝酒的人会越来越瘦，双目无神。
第三个则是缺少锻炼。大家都知道在全球人体素质调查报告中中国人的身体素质是排在后面的。由于中国的工作节奏很快，生活压力很大，一般有了休息的时间，大家更会倾向于出去玩或者在家里面待着，很少有人会花时间去进行体育锻炼。而体育锻炼是一个长期的过程，还要贵在坚持。那么如果我们日常有空的话，可以去进行一些跑步，打球等休闲运动，每周虽然没有很多时间，但是可以偶尔去运动一下。如果坚持下来，那么自身也会越来越健康。