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TUhjnbcbe - 2025/3/30 1:57:00
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对于“开水在几小时后就不能饮用了?”的问题,并没有科学的定论,也没有看到过权威的报道。其实,放了24小时的白开水的PH值、硝酸盐等化学成分并没有明显改变,可以正常饮用。在生活中,我家是把水烧开后注入保温瓶中,基本能满足一天的需求量。

一、凉开水的神奇功效

白开水是平常生活中人们喝得最多的饮用水,也是生活中非常健康的饮用水。尤其是凉开水的功效更加神奇。

把一杯普通的水,烧开以后,盖上盖子冷却到室温,这种凉开水被科学家们誉为“复活神水”。这样的凉开水所含的氧气比一般自然水减少1/2,水的表面张力、密度、黏滞度等理化特性都发生了改变,近似生物活性细胞中的水,因此容易透过细胞膜而具有奇妙的生物活性。

日本学者曾对早起喝一杯凉开水作了研究后认为:人在一夜的睡眠后,胃、肠道已被排空,饮下这种活性水后,能被很快吸收而进入血液循环,稀释血液,从而对体内的各器官组织进行一次“内洗涤”,可增强肝脏的排毒能力,促进新陈代谢,加强免疫功能。并通过稀释血液和扩张血管降低血压,预防脑溢血和心肌梗死。

但需注意,这种水不能在空气中暴露过久(不要超过16个小时),因为过久会使氧气再度溶入水中,也就失去了其生物活性。

二、放置时间长的开水饮用有风险

1.微生物细菌的危害风险

水在烧开的过程中的确能杀死很多微生物。但是,如果开水暴露在空气中,温度降到室温以后,各种微生物会继续进入白开水中,并在水中繁殖。时间越长,微生物细菌的数量就会越多,大肠菌群数目会严重超标,水质就会越差,对身体的危害就会越大。

不论是纯净水、蒸馏水、白开水等,只要敞口放置在空气中,结果都是一样的。

2.亚硝酸盐的危害风险

如果白开水放置了3天以上,对人体有益的矿物质容易流失,水内会产生大量的亚硝酸,进一步形成对人体有害的物质—亚硝酸盐。长期饮用这样的开水,可造成组织缺氧,会使人头晕眼花,出现恶心、疲惫、免疫力下降等状况,严重的话还会引发胃癌、食道癌等病症。

3.水垢的危害风险

水烧开后的沉淀物就是水垢,也称水碱。反复烧开的水中更容易形成水垢。水垢碎片进入胃中会与盐酸反应,释放出钙镁离子和二氧化碳,前者是结石形成的必要物质;后者则会使人胀气、难受,胃溃疡病人还可能发生胃穿孔的危险。

三、开水的正确饮用方式

相对于隔夜开水或者放置几十个小时之后的白开水而言,其水质的确不如刚烧开而放凉的白开水。因此,水烧开后,最好在16个小时内饮用。

现在很多家庭习惯饮用桶装水,由于正规桶装水采取了相应的除菌和封闭措施,只要保证饮水机的清洁,即使打开时间久了,都是可以放心饮用的。不过,最好不要超过7天,因为,桶装水看似密封良好,细菌还会顺着进水口溜进去。而且饮水机在出水时会形成负压,不可避免地会吸入部分空气,细菌及微生物也会乘虚而入。如果不在短期内喝完,细菌就会超标,纯净水便不再纯净。

另外,经过氯化处理的自来水反复煮沸后会产生卤代烃、氯仿等致癌物质,对人体造成很大危害。因此,不要饮用反复煮沸后的开水。

综上所述,为了保证身体的健康、生命的安全,最好是饮用新鲜的白开水。

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