很多家长都有孩子不喜欢喝水的烦恼，于是很多家长用果汁、冰镇的饮料代替没有味道的白开水，哄着孩子喝，想让孩子多补充水分，也不管饮料是否对孩子的身体有伤害，孩子能喝水就行。孩子也比较喜欢喝酸酸甜甜的饮料，但是并不代表那些东西适合孩子成长所需，不代表他们真的营养健康，家长一定要学会辨别清楚，哪些东西能吃，那些东西是孩子不能碰的。
一、哪些饮料孩子不能喝？
优酸乳等乳制品饮料
所谓含乳饮料，就是我们平常说的优酸乳、复原乳，酸奶之类的，这一类产品，听着好像很健康，但实际上，含有的奶的成分是非常少的，这里面有很多添加剂的香精，真的不建议孩子多喝，会对孩子的身体产生不好的影响，还会给孩子的脾胃造成负担。大部分都是用添加剂，低乳糖奶粉勾兑出来的一种廉价劣质品。这其中，还经常参杂的香精甜味剂果味剂等等，虽然看起来香香甜甜，但对孩子的身体会造成严重危害，甚至会导致营养不良和糖尿病的出现。
2碳酸饮料
大人们也都爱喝碳酸饮料，还起了个新名字“快乐肥宅水”，但里面大都含有小苏打，咖啡因，还有其他各种添加剂和染色剂。一旦孩子经常过量摄入，肯定会对身体产生一定影响。首当其冲的是对肠胃的影响，胃胀气，胃酸，胃穿孔，一点一滴的侵蚀着孩子的身体，而且也非常不利于牙齿的健康。
3.含酒精的饮料
小孩子是不能碰酒的，哪怕是酒精度非常小的饮料，孩子的肝脏脾胃发育都不健全，如果一旦摄入酒精的话，很容易损伤到五脏，增加身体的负担，对孩子的身体健康也会造成一定的影响。家里有些老人总爱逗孩子“喝点没事”“开个玩笑”，但其实酒精对孩子的危害真的很大，也可能会造成酒精中毒，危害生命。
4.功能型饮料
现在市面上有很多功能型饮料，还有一些打着含有中药材成分的广告，看似对人体有很大帮助的样子。家长觉得没有什么区别，孩子也会因为看了广告而要着喝，但其实，这其中还是加入了咖啡因等的，孩子年纪小，发育不完全，不仅会对脾胃造成伤害，还会给孩子的智力发育造成影响。