饮料是日常生活中最常见的饮品之一，尤其是到了夏天，可乐，雪碧，橙汁等更是随处可见。
不管是走在路上还是回到家里，喝上一杯冰镇饮料，来一瓶爽爽的可乐，让人瞬间就觉得凉爽很多。甚至很多家长也都由着孩子的喜好来，不得不说饮料的魅力真的很大。
现在越来越大的孩子都不爱喝白开水，所以很多做父母就把饮料一箱一箱的往家搬，现在市面上饮料的种类五花八门，比如各种果汁，或者是各种饮料，还有各种牛奶饮品，但是这些在父母眼里觉得都是健康饮料，真的是如此吗？
五岁的优优最近就因为天天喝医院，经过医生的检查，孩子已经出现了胃穿孔的现象，妈妈做梦都没有想到给孩子喝饮料，竟然会让孩子喝出胃溃疡的情况。
儿科专家叹气：别再给孩子喝了，如果还在饮用对孩子伤害更大。
长期喝碳酸饮料，不仅会导致孩子营养不良，对孩子的生长发育都没有任何好处，还会影响孩子对其他营养物质的吸收。
01、被医生列入黑名单的三种饮料
1、碳酸饮料
碳酸饮料对人体的危害非常大，含有大量的二氧化碳，会损伤孩子的肠胃和牙齿，还影响体内钙的吸收，而且对正餐的食欲下降，容易导致脾虚积食，营养跟不上，钙质流失，孩子就会变得比同龄人矮小，身体也消瘦。
2、果汁饮料
很多商家都会推出果汁系列的饮料，其中会包含各种水果的口味，都是经过加工制成的。在加工的过程中还添加了大量的添加剂，这对孩子的身体发育造成非常大的伤害，影响胃肠功能，对牙齿和骨骼都没有好处。
3、乳制品饮料
牛奶当然是非常适合孩子的一种食物，纯牛奶营养丰富、好吸收，确实是可以促进孩子身体发育，但是如果加上了饮料两个字，那么效果就完全起了变化。
很多都是含乳饮料，牛奶的含量非常低，孩子加入了各种添加剂孩子经常喝会造成营养不良，所以家长们千万不要用牛奶饮料代替牛奶。
02家长应该如何为孩子选择饮料？
1、尽量让孩子多喝白开水
其实白开水一直以来都被称为是最好的饮料，营养安全实惠健康，没有任何添加剂，多让孩子喝白开水，而且还能够促进新陈代谢，改善孩子的体质和免疫力，当然也不会对肠胃造成任何负担。多让孩子喝白开水，绝对没有错。
2、在家制作
如果孩子真的喜欢喝果汁，那么父母不妨选择在家里给孩子制作。现在很多商场还是网上都会有榨汁机出售，父母可以选择一款榨汁机专门用来为孩子榨果汁。
因为自己在家制作，对于那些不爱吃水果又不爱喝水的孩子来说真的非常适合。而且也不会在果汁里有任何的添加成分，另外水果的营养成分也能被更多保留。
所以小编分享一款少女心爆棚的便携式榨汁机，这款榨汁机最大的特点就是它的方便携带，放在包里或者直接拎着出门都很方便，家里、办公室或者带出去旅游，想在哪里用就能在哪用
使用的时候，在上面的杯子里装上水果，稍微倒上一点水，启动开关
就可以立即榨取果汁了，你可以根据自己喜欢的果肉颗粒，来控制榨汁的时间，而且果汁果肉混合起来更健康
安全耐用，这款榨汁机的研磨器是充电式的，一条USB充电线就可以补充电量，一次充电差不多可以榨汁5-6次，而且就算你带到外面去用一整天，完全都是可以的
作为一款榨汁机，它的功能性也是没得挑，不锈钢的刀头可以打碎各种硬度的食材，除了普通的果蔬汁以外，还可以用来制作豆浆、奶昔，制作各种果蔬饮品，甚至是婴儿的辅食
整个榨汁器的颜值也很高，十足的小清新，榨一杯新鲜的果汁，带着它出去浪吧
特点
1.婴儿奶瓶材质，耐腐蚀，耐碰撞，杯体轻巧。
2.USB接口充电，无线设计，不受限制。
3.隐藏式一字刀头，防止误伤且采用食品级别不锈钢，刀片可碎冰
4.75W功率电机，30S快速榨汁；长效锂电池，充满状态可榨10次
5.防滑硅胶套+杯底磨砂防滑设计，摆放更稳，不易倾倒