适量的饮酒对于身体健康来说还是有帮助的，如果平时感觉累了或者是身体疲惫的时候喝点就可以，让身体变得轻松一点。但是喝酒也是要分人的，如果你是“这4类”人，还是最好做到滴酒不沾。
酒虽然好喝，但如果你是“这4类”人，还是不要再碰酒了
1.尿酸高的人不能喝酒
现在除了血糖高、血压、高血脂这三高症状之外，还多了一高，那就是尿酸高。尿酸高极易引起痛风的症状，会让人觉得特别痛苦。腰酸高的人需要在饮食中格外注意的是不可以吃含有嘌呤物质的食物，然而酒精中就含有大量的嘌呤物质。所以对于尿酸高的人来说，酒是一滴都不可以沾的。而且不光如此，喝酒之后就还可以在体内形成乳酸，增加人体的尿酸含量。酒对于尿酸过高的人来说是万万不能饮用的，喝酒不仅不利于降低尿酸，而且还会增加肾脏的负担。
2.“三高”人群也不能喝酒
刚刚我们说过了，尿酸高是不能喝酒的，当然高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群也是不可以喝酒的。如果你是“三高”人群还爱喝酒的话，对你的身体是一点好处没有的。因为酒精会使血压、血糖、血脂，出现不稳定的情况，过量饮酒可能会造成血压升高，血糖升高，血脂升高的情况。所以如果你是三高人群，还是不要再喝酒了。
3.心脏病患者不能喝酒
心脏对于人的重要性就不用多说了，心脏病患者的心脏是十分脆弱的，需要好好养护。然而人在喝酒之后就极易产生兴奋的感觉，这个时候就会使心脏跳动的速度变快，容易引发心脏方面的疾病。所以说心脏病患者是不不能够喝酒的。
4.肠胃不好的人不能喝酒
肠胃是人体主要的消化吸收器官，在人的生命活动中发挥着重要的作用，日常对肠胃的养护也是非常关键的。酒精对于肠胃来说也是一点好处都没有的，如果喝酒喝过量的酒则会引起肠胃不舒服的情况。尤其是对于本身就有胃病的人来说，喝酒容易导致胃穿孔症状的出现，这种病症一旦出现，极有可能危害人的生命健康。所以如果你有肠胃方面的疾病或者肠胃经常感觉不舒服的话，还是要做到滴酒不沾的好。
身体是革命的本钱，只有保护好自己的身体，才能够去做更多有意义的事情。如果你是上述所说的其中之一的话，不管有多馋酒，还是不要再喝了。