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幸孕姐（高级母婴护理师，拥有本文版权，欢迎分享）
夏天到了，随着温度的日渐高涨，人们的食欲日益减退，大人和小孩在美食面前呈现出了前所未有的谈定。此时，妈妈开始慌了，爸爸不吃不要紧，可不能饿着孩子啊，于是便开始“病急乱投医”（乱投喂）大作战。
殊不知，对于宝宝而言，很多食物都是“隐藏的杀手”，对宝宝的人身安全和生命健康存在着极大的威胁。因此，宝爸宝妈们一定要做到心中有数，这样才可以为宝宝的健康成长保驾护航。
宝宝“沾”一口就容易生病的食物
一、忌食冷饮：4岁男童吃冰淇淋导致休克
在炎热夏季，吃一口冰淇淋，喝一口冰饮料，是最惬意不过的事情，但是往往都有为这几分钟的惬意付出代价。
4岁男童小豪跟随着爷爷奶奶生活，平时老人对他宠爱有加，基本上要什么大人都会千方百计的去满足。一天，小豪和奶奶遛弯回家，看见小区的小卖部有冰淇淋，看着孙子眼馋，奶奶就给他买了一个，吃完后小豪还想要，奶奶看着炎炎夏日，吃点冰的应该没事，于是又去买了一根。没想到到了下午，孩子就开始狂吐不止，吐到最后开始吐血，便血，奶奶医院。
医院的时候已经失血过多开始出现休克的情况，医院经过积极抢救才让孩子转危为安。医生表示造成孩子失血过多是因为胃穿孔，孩子吃的冰棍太冰了，吃下去之后导致黏膜急性糜烂、溃疡、出血，从而诱发了休克，这种情况十分危及，所以家长最好不要让孩子吃冷饮，以免对孩子造成不可逆的伤害。
对于孩子而言，冷制品会刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。特别是幼儿应该少吃冷饮，1岁以下的幼儿最好禁食冷饮，否则会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。
二、酒类：2岁男孩喝酒致中毒身亡
成年人都自知酒不能多喝，可是有些“中国式逗小孩”的陋习，喜欢连哄带骗的诱导孩子喝酒。
曾有报道显示：父母带着2岁的儿子木木到朋友家做客，席间父母的3名朋友一直逗木木，并劝导他喝酒。果然，在大家的“怂恿”下，孩子喝下了差不多两白酒后昏睡不醒，两天后因急性酒精中毒抢救无效身亡。
世界卫生组织指出，青少年过早饮酒对肝脏、骨骼、内分泌有害。小孩子由于肝脏还未发育成熟，解毒能力相对较差，饮酒可能会伤肝，过量的话甚至会出现昏迷等重症。低龄儿童喝酒，严重的还会影响脑部发育。此外，孩子喝酒会降低其自身的免疫力，还会使孩子的智商下降，影响大脑的发育。
三、坚果类：亲戚喂孩子开心果，2岁半孩子不幸身亡
这类食物最容易发生异物卡喉，对于孩子来说，这种伤害是致命性的。
（见上图）这是当事人的闺蜜在微博上写的，一个亲戚引发的家庭悲剧。
一句“我的童宝没了”，引来了无数网友的眼泪决堤。这位妈妈该有多难过，因为误食一颗开心果，2岁半的生命就这样没了。
家长需注意的是，类似于坚果类的食物，像果冻、糯米制品等食物也不要轻易给孩子食用，不仅容易卡喉，且易引起消化不良，加重孩子的胃肠道负担。
另外，这几类食物父母也要尤为重视：
四、含糖饮食
比如含糖饮料、含糖食物，吃多了都会对孩子造成不良后果。
夏季温度高，人体的中枢神经兴奋性降低、唾液、胃液等消化液分泌减少，不利于食物的消化吸收。另外小孩子胃肠道系统尚未发育完善，含糖高的食物本身就难以消化，所以容易造成孩子胃肠道负担过重、身体出现肥胖等不良后果。
五、油炸食品
这类食物不仅会引发肥胖，还容易增加孩子饱腹感，出现积食，从而导致饭量下降，因而不利于孩子的生长发育。
延伸阅读：孩子饮食十不宜
1、不宜常吃零食。常吃零食最大坏处是打乱胃肠道正常消化规律，不时地向胃肠内填食物，消化器官得不到休息，像老牛拉破车一样慢慢吞吞地工作。时间一长，就出现消化功能紊乱，吃饭不香。有时还发生腹痛、腹泻，容易得胃病。
2、不宜偏食。各种食物的营养成分含量不一样，多吃几种，常常调换，可以达到营养成分均衡互补。不吃某类食物，可能造成某类营养成分，如维生素、微量元素、氨基酸等供应不足，对生长发育不利。
3、不宜吃得过饱。孩子自制力差，遇到可口的饭菜往往进食过多，加重消化道负担，影响胃肠蠕动，食物滞留在胃内时间太长，即可出现消化不良。
4、不宜吃得过快。食物在口腔内咀嚼，是消化吸收的第一步，为胃肠内消化、吸收打基础。如果狼吞虎咽，食物不经嚼碎就无法与消化液充分搅拌，也不能缩小与消化道的温差，除了加重胃肠负担，也不利于食物的消化。
5、不宜过咸。食盐中的钠离子和氯离子是身体所必须的，但多了也不好。小儿肾脏对钠离子调节能力差，经常吃过咸的食物，超量的纳离子排不出去，引起体内水分滞留，加重心脏负担，成为高血压病的潜在发病因素。
6、不宜过甜。甜食主要含有较多的糖分，常吃使血液内含糖量升高，抑制饥饿中枢，从而影响食欲。也可诱发龋齿及肥胖症，并使成年后发生心脏病及糖尿病的机会增加。
7、不宜吃烫食。儿童的食道壁粘膜比成人娇嫩，热得发烫的食物易造成食道粘膜烫伤，引起不适和食欲下降。
8、不宜多喝冷饮。冰凉的食物也可刺激食道及胃肠粘膜，抑制消化液生成。吃饭前，如进食较多冷饮，不但影响食欲，甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
9、不宜多吃油腻。油煎、炸的食品，香脆可口，孩子非常爱吃。但这些食品含有大量的脂肪。孩子消化能力差，不易消化。而且经过高温煎炸的脂肪，产生的丙烯醛是引起消化不良原因之一。
10、不宜边吃边玩。一边吃饭，一边看电视、图书，或者玩玩具、听故事，分散了吃饭的注意力，不但吃不出饭菜的美味，也减少了对消化道腺体分泌的刺激，日久就会引起消化不良。（Jpp）